実は厳しくない？30代女性のおすすめ転職サイト10選と最新の転職事情

今回は30代女性におすすめの転職サイト・エージェントを紹介。
スキルなしでも正社員転職しやすい転職サイトや、事務職・IT業界など業界/職種別の転職サイトも紹介します。

30代の女性は「転職が厳しい」といわれがちな時期。
本当に30代女性は転職が難しいのか、最新の転職事情についても解説します。

ライフイベントの変化などで転職を考えている30代女性は参考にしてください。

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	30代女性の 転職おすすめ度	公開求人数 ※2024年7月時点	非公開求人数 ※2024年7月時点	対応エリア	特徴・強み	年収アップ実績
doda 公式サイトは こちら	5	25万件以上	非公開	全国+海外	社員平均年齢30代の求人が8万件以上と非常に多い 大手企業・優良企業の求人多数。キャリアアップや待遇面での向上を考えている30代女性のキャリア形成に最適 30代の転職活動に必要な情報やアドバイスを受けられるので安心して活動を進められる	年収アップの可能性大 ※50万円〜200万円以上の年収アップ実績あり
リクルート エージェント 公式サイトは こちら	5	42万件以上	22万件以上	全国+海外	累計求人は常時60万件以上！30代女性におすすめの事務系・営業・販売の求人が豊富 創業35年の実績＆転職支援実績No.1 面接時の服装やメイクなどの身だしなみもアドバイスしてもらえる	転職成功者の約60％が年収アップ
マイナビAGENT 公式サイトは こちら	4.7	6万件以上	1万3,000件以上	全国	転職後の定着率は97.5％！ 女性の転職に特化したチームがあるため、30代女性にマッチした面接対策を受けられる 企業へ足を運んで情報収集しているため、30代人材を求める企業をピンポイントで紹介してもらえる	転職成功者の61.1％が年収アップ

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30代は厳しい？女性の転職事情を解説

従来までは「30代からの転職は遅い」「女性は30代になると転職が難しい」と言われていました。

しかし、dodaの調べによると、転職成功者全体の平均年齢は32.2歳。女性の転職成功者で平均30.5歳だったと報告されています。
さらに厚生労働省の調べでも、年齢層別の転職入社率は30代男性よりも30代女性の方が高い傾向にあることもわかっています。

出典：厚生労働省「令和3年雇用動向調査結果の概況」

20代に比べると転職は容易ではありませんが、30代女性といえども転職は遅くはありません。

「女性は30代から転職が厳しくなる」というのは昔の話。「30代だから…」と諦めず、自分らしく働ける環境へのステップアップするために転職サイトで求人を探しても損はないでしょう。

「転職活動で何社も落ちのが不安」という方は、こちらのページも参考にしてください。

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30代女性におすすめの職種

30代女性におすすめの職種を3つの条件からピックアップしました。

30代女性にとって転職は将来のキャリア形成において重要な時期。今までのキャリアを活かして新たな職種にチャレンジすることで、将来的なキャリアパスを広げることができます。

また、手に職のつく職種へ転職してスキルを磨くことで、将来的なキャリアの幅を広げるのに役立ちます。

スキルなし未経験で自信のない方は、未経験歓迎の多い職種をチェック。
事務職や介護職、営業、販売などは未経験からでも転職しやすい職種です。

30代という年齢でも、あなたの可能性はこれから広がっていきます。転職サイトを活用して新たなキャリアの一歩を踏み出してください。

30代女性のおすすめ転職サイトランキング9選｜一覧比較

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	30代女性の 転職おすすめ度	公開求人数 ※2024年7月時点	非公開求人数 ※2024年7月時点	対応エリア	特徴・強み	年収アップ実績
doda 公式サイトは こちら	5	25万件以上	非公開	全国+海外	社員平均年齢30代の求人が8万件以上と非常に多い 大手企業・優良企業の求人多数。キャリアアップや待遇面での向上を考えている30代女性のキャリア形成に最適 30代の転職活動に必要な情報やアドバイスを受けられるので安心して活動を進められる	年収アップの可能性大 ※50万円〜200万円以上の年収アップ実績あり
リクルート エージェント 公式サイトは こちら	4.8	42万件以上	22万件以上	全国+海外	累計求人は常時60万件以上！30代女性におすすめの事務系・営業・販売の求人が豊富 創業35年の実績＆転職支援実績No.1 面接時の服装やメイクなどの身だしなみもアドバイスしてもらえる	転職成功者の約60％が年収アップ
マイナビAGENT 公式サイトは こちら	4.7	6万件以上	1万3,000件以上	全国+海外	転職後の定着率は97.5％！ 女性の転職に特化したチームがあるため、30代女性にマッチした面接対策を受けられる 企業へ足を運んで情報収集しているため、30代人材を求める企業をピンポイントで紹介してもらえる	転職成功者の61.1％が年収アップ
4位 type女性の転職Agent 公式サイトは こちら	4.7	1万件以上	1万8,000件以上	東京・神奈川・千葉・埼玉の一都三県エリア	年間1万人以上の女性転職希望者をサポート 運営18年以上の実績と培ってきた豊富なノウハウで30代の転職市場を熟知している 女性の転職事情を熟知した専門キャリアアドバイザーチームあり	条件次第で年収アップの可能性大
5位 パソナキャリア公式サイトは こちら	4.5	4,600件以上 （女性向け）	非公開	全国	女性活躍の企業の取り組み・女性管理職比率・テレワーク活用の有無を共有 女性転職の専門チームを用意 書類添削・日程調整・交渉までサポート	転職成功者の67.1%が年収アップ
6位 DYM就職 公式サイトは こちら	4.3	非公開	非公開	全国	研修が充実した求人を多数で、30代未経験でも安心して転職できる フリーターの30代でも、ポテンシャルを引き出して最適な求人を紹介してもらえる 東証プライム上場企業・トップベンチャー企業の案件も豊富。30代のうちに大手・優良企業へ転職できる	非公開
7位 doda X 公式サイトは こちら	4.2	5万5,000件以上	非公開	全国	年収800万円〜2,000万円の高収入求人が中心 書類の見せ方や面接対策を受けられる 各業界専門のヘッドハンターが内定までサポート	年収100万円以上の年収アップ実例あり
8位 リクルート ダイレクトスカウト 公式サイトは こちら	3.8	32万件以上	非公開	全国+海外	公開求人32万件以上。即戦力となる30代女性向けのマネージャー候補・人事部長などの求人が非常に多い 女性活躍実績や女性活躍推進法の認定取得を開示している企業が多い 代表取締役級の一流ヘッドハンターが多数在籍	年収1.2倍アップの可能性あり
9位JACリクルートメント 公式サイトは こちら	3.5	1万8,000件以上	非公開	全国+海外	30代以上の利用者が中心で30代女性の転職市場にも詳しい 転職支援実績は約43万人 30代までに培ってきた経験・スキルをヒアリングし、より専門性の高いJACブランドを提案してもらえる	200万円以上の年収アップ事例あり

1位：doda

dodaは、570万人以上の会員数を誇る人気の転職サイト。
社員の平均年齢30代の求人を8万4,000件も保有しているため、30代が活躍する転職先だけを探せます。

また、dodaは自分で求人を検索・応募できるだけでなく、エージェントサービスも利用可能。
エージェントが求人紹介・書類添削・面接対策・企業との連絡まで面倒な作業を代行してくれるため、現職の仕事や子育てで忙しい女性でもスムーズに活動を進められます。

dodaには未経験歓迎の案件は公開求人だけでも2万5,000件以上もあるため、30代からでもキャリアチェンジが期待できるのも30代女性におすすめの理由です。

◎会員数700万人以上
◎エージェントサービスも利用可能

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2位：リクルートエージェント

リクルートエージェントは、豊富な求人数と充実したサポートから転職支援実績No.1※の大手転職サイトです。
※厚生労働省「人材サービス総合サイト」における無期雇用および4ヵ月以上の有期雇用の合計人数（2019年度実績）2020年6月時点

求人数は、公開求人・非公開求人をあわせて常時60万件以上と業界トップラクス。
事務系・営業・販売など30代女性におすすめの案件が非常に多く揃っているため、あなたのキャリアに合った求人を見つけやすいのが最大の強みです。

それだけでなく、リクルートエージェントには各業界専門のキャリアアドバイザーが転職活動を支援。
[書類添削・面接対策・企業とのやり取り]など徹底サポートしてくれるだけでなく、面接時の服装やメイクといった女性ならではの面接対策までアドバイスしてもらえます。

幅広い求人から自分に合った転職先を見つけたい30代女性にオススメの転職エージェントです。

◎転職支援実績No.1
◎書類添削・企業連絡までサポート

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3位：マイナビAGENT

マイナビAGENTは女性のライフイベントを考慮し、希望する働き方を丁寧にヒアリングするのが強み。
そのためマイナビAGENTでの転職後の定着率は97.5%に達し、30代という年齢を活かして長く働ける転職先と出会いやすいです。

また、女性転職に特化したチームが編成されているため、女性ならではの転職の悩みを相談できるのもメリット。
子育てしながら働きやすい企業の紹介や、面接時の服装・メイクなどを相談できます。

マイナビAGENTでは専任のキャリアアドバイザーの他に、企業へ何度も足を運んで情報取集をするアドバイザーも在籍。
どの企業が30代女性を求めているか共有してもらえるだけでなく、社内の雰囲気や働く人の様子も共有してもらえるため転職後のギャップが少ないです。

「長く働ける転職先を見つけたい」「自分らしく働ける会社に転職したい」という30代の方は、マイナビAGENTに登録してみてください。

マイナビのプロモーションを含みます

◎転職後の定着率は97.5％
◎社内環境・働いている人の様子まで共有

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4位：type女性の転職Agent

type女性の転職Agentは、type転職エージェントとおなじ会社が運営する女性のための転職サイト。
type女性の転職Agentでは、年間1万人以上の女性の転職希望者をサポートしています。

数多くの女性転職希望者のサポートによる豊富なノウハウと18年以上の運営実績から、30代女性に合った転職サポートが期待できます。

また、type女性の転職Agentは女性の転職事情を熟知した専門キャリアアドバイザーが在籍。
各業界の専門アドバイザーがいるため、業界・職種に応じた30代女性の転職相談ができます。

求人紹介・書類添削・面接対策といった転職サポートも実施しているため、在職中でも無理なく転職活動を進められます。

◎年間1万人以上の支援実績
◎面接メイクアップサービスも実施

5位：パソナキャリア

パソナキャリアは、女性の転職支援に力を入れている転職エージェント。
女性転職の専門チームが設けられているため30代女性の転職事情に詳しく、30代女性の希望や悩みに寄り添った提案をしてもらえます。

女性専門のコンサルタントが転職支援してくれるだけでなく、〈女性活躍推進の企業の取り組み・女性管理職比率・テレワーク活用〉といった女性ならではの働き方に関する情報も共有してくれます。
ライフスタイルが変化する30代女性でも、今のライフスタイルに合った職場を見つけやすいです。

女性の転職支援に力を入れていることもあり、パソナキャリアでは女性転職者の半数以上が年収アップを実現。
女性の転職サポートに数多く携わってきた専門コンサルタントがサポートしてくれるので、あなたらしく働けるキャリア形成が期待できます。

◎女性管理職比率なども共有
◎女性転職者の半数以上が年収アップ

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6位：DYM就職

DYM就職は、フリーター・ニート向けの転職エージェント。
そのため、子育てでブランクがある30代女性や正社員転職を目指している30代女性におすすめの転職サイトです。

DYM就職はリーター・ニート向けということもあり、研修が充実している求人を多数保有しているのが特徴。
未経験の転職でも転職先で研修を受けられるため、「転職後に仕事についていけない」というトラブルがありません。

DYM就職ではフリーター・ニートでも求人を紹介してもらえるため、就職経験がなくても一人ひとりの強みやポテンシャルを引き出してサポートしてもらえます。

求人紹介だけでなく、面接対策・面接日程調整・よく聞かれる質問の共有・内定後の進め方までサポート。
はじめて正社員転職をする30代の方でも、効率よく安心して転職活動を進めることが可能です。

◎高卒・即卒の就職/転職に強い
◎研修が充実した案件多数

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7位：doda X

doda Xは、スカウトサービスを中心とする「doda」のハイクラス向けの転職サイト。
年収800万円〜高収入求人・ハイクラスポジションの求人が豊富なので、30代のうちにキャリアップや年収アップを目指して転職を考えている女性におすすめです。

ハイクラス求人が揃っているだけでなく、doda Xではヘッドハンターが書類の見せ方や面接対策を支援するサービスも実施。
はじめてハイクラス転職する30代女性でも、あなたの強みを効果的に伝えることができるので転職活動を有利にできます。

◎書類の見せ方・面接対策も受けられる
◎自分から求人にいち早く応募可能

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8位：リクルートダイレクトスカウト

リクルートダイレクトスカウトは、企業や一流ヘッドハンターからスカウトが届くハイクラス転職サイト。
年収800万円〜のミドル・ハイクラス求人が中心なので、30代のうちにキャリアップや年収アップのために転職を考えている人におすすめです。

高収入・ハイポジションの求人が揃っているだけでなく、女性活躍実績や女性活躍推進法の認定取得を開示している企業も多数保有。
30代女性が活躍できる企業へ転職できる可能性が高く、女性のキャリア形成におすすめの転職サイトです。

◎オリコン顧客満足度総合No.1
◎代表取締役級のヘッドハンター在籍

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今回は、リクルートダイレクトスカウト（旧キャリアカーバー）の評判を良い口コミ・悪い口コミに分けて徹底解説。リクルートエージェントとの違いや年収アップの体験談まで詳しくお伝えしていきます。リクルートダイレクトスカウトはスカウト特化[…]

9位：JACリクルートメント

30代以上の管理職や専門職の転職に強いのがJACリクルートメントです。

ミドル・ハイクラス向け転職サイトということもあり、30代の転職サポート実績が豊富。
「ただ求人を紹介して終わり」ではなく、30代以降のキャリアプランや同年代の実例を交えて適切な転職先を提案してくれるのも魅力です。

年間6万人以上がJACリクルートメントに登録しており、登録者のほとんどが30代なので30代の転職に強い転職サイトです。

さらに、30代転職者の経験やスキルをヒアリングし、必要に応じてJACの専門サービスブランドを提案。
〈エグゼクティブ専門・ミドルマネジメント専門・外資系専門〉などの専門サービスを提供してもらうことで、より深い知識でのサポートを受けることができます。

利用者の94.7%が「JACを勧めたい」と高評価のため、キャリアプランを考え直す30代でも納得のいく転職ができるでしょう。

◎年間6万人以上が登録
◎運営歴30年以上・43万人以上の支援実績

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【未経験・スキルなし】からの30代女性のおすすめ転職サイト3選

①リクルートエージェント

リクルートエージェントは、豊富な求人数と充実したサポートから転職支援実績No.1※の大手転職サイトです。
※厚生労働省「人材サービス総合サイト」における無期雇用および4ヵ月以上の有期雇用の合計人数（2019年度実績）2020年6月時点

求人数は、公開求人・非公開求人をあわせて常時60万件以上と業界トップラクス。
事務系・営業・販売など30代女性におすすめの案件が非常に多く揃っているため、あなたのキャリアに合った求人を見つけやすいのが最大の強みです。

それだけでなく、リクルートエージェントには各業界専門のキャリアアドバイザーが転職活動を支援。
[書類添削・面接対策・企業とのやり取り]など徹底サポートしてくれるだけでなく、面接時の服装やメイクといった女性ならではの面接対策までアドバイスしてもらえます。

幅広い求人から自分に合った転職先を見つけたい30代女性にオススメの転職エージェントです。

◎転職支援実績No.1
◎書類添削・企業連絡までサポート

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リクルートエージェントの評判・口コミ300件を調査！「ひどい」の真相と解決策【専門家監修】

今回は、RECRUT AGENT（リクルートエージェント）の評判・口コミを解説。良い評判・悪い評判に分けて紹介しつつ、口コミだけでは見えてこないリクルートエージェントを転職で利用する上でのメリット・デメリットも深掘りしていきます。[…]

②マイナビAGENT

マイナビAGENTは女性のライフイベントを考慮し、希望する働き方を丁寧にヒアリングするのが強み。
そのためマイナビAGENTでの転職後の定着率は97.5%に達し、30代という年齢を活かして長く働ける転職先と出会いやすいです。

また、女性転職に特化したチームが編成されているため、女性ならではの転職の悩みを相談できるのもメリット。
子育てしながら働きやすい企業の紹介や、面接時の服装・メイクなどを相談できます。

マイナビAGENTでは専任のキャリアアドバイザーの他に、企業へ何度も足を運んで情報取集をするアドバイザーも在籍。
どの企業が30代女性を求めているか共有してもらえるだけでなく、社内の雰囲気や働く人の様子も共有してもらえるため転職後のギャップが少ないです。

「長く働ける転職先を見つけたい」「自分らしく働ける会社に転職したい」という30代の方は、マイナビAGENTに登録してみてください。

マイナビのプロモーションを含みます

◎転職後の定着率は97.5％
◎社内環境・働いている人の様子まで共有

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マイナビAGENTの評判口コミ200件以上を調査｜実は知られてない良い点・悪い点

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③DYM就職

DYM就職は、フリーター・ニート向けの転職エージェント。
そのため、子育てでブランクがある30代女性や正社員転職を目指している30代女性におすすめの転職サイトです。

DYM就職はリーター・ニート向けということもあり、研修が充実している求人を多数保有しているのが特徴。
未経験の転職でも転職先で研修を受けられるため、「転職後に仕事についていけない」というトラブルがありません。

DYM就職ではフリーター・ニートでも求人を紹介してもらえるため、就職経験がなくても一人ひとりの強みやポテンシャルを引き出してサポートしてもらえます。

求人紹介だけでなく、面接対策・面接日程調整・よく聞かれる質問の共有・内定後の進め方までサポート。
はじめて正社員転職をする30代の方でも、効率よく安心して転職活動を進めることが可能です。

◎高卒・即卒の就職/転職に強い
◎研修が充実した案件多数

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【ハイクラス・高収入】を目指す30代女性のおすすめ転職サイト3選

①パソナキャリア ハイクラス

パソナキャリア ハイクラスの求人の約半数は年収800万円以上。
実務経験を積んだ30代以上向けの案件を中心に保有していることもあり、年収アップ率67.1％と2人に1人以上が年収アップを実現しています。

求人全体の25%管理職求人なので、30代のうちにキャリアップを目指している女性にもおすすめの転職サイトです。

ハイクラス求人を扱っているだけでなく、パソナキャリアハイクラスでは求人紹介・書類添削・面接対策・日程調整まで無料で徹底サポート。現職の仕事で忙しい30代女性でも効率よくハイクラス転職を実現できます。

◎オリコン顧客満足度4年連続No.1
◎書類添削から面接対策まで支援

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②doda X

doda Xは、スカウトサービスを中心とする「doda」のハイクラス向けの転職サイト。
年収800万円〜高収入求人・ハイクラスポジションの求人が豊富なので、30代のうちにキャリアップや年収アップを目指して転職を考えている女性におすすめです。

ハイクラス求人が揃っているだけでなく、doda Xではヘッドハンターが書類の見せ方や面接対策を支援するサービスも実施。
はじめてハイクラス転職する30代女性でも、あなたの強みを効果的に伝えることができるので転職活動を有利にできます。

◎書類の見せ方・面接対策も受けられる
◎自分から求人にいち早く応募可能

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③リクルートダイレクトスカウト

リクルートダイレクトスカウトは、企業や一流ヘッドハンターからスカウトが届くハイクラス転職サイト。
年収800万円〜のミドル・ハイクラス求人が中心なので、30代のうちにキャリアップや年収アップのために転職を考えている人におすすめです。

高収入・ハイポジションの求人が揃っているだけでなく、女性活躍実績や女性活躍推進法の認定取得を開示している企業も多数保有。
30代女性が活躍できる企業へ転職できる可能性が高く、女性のキャリア形成におすすめの転職サイトです。

◎オリコン顧客満足度総合No.1
◎代表取締役級のヘッドハンター在籍

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また、事務職は応募者数が多く倍率が高いため、転職エージェントを利用するのがおすすめ。
エージェントに強みを引き出してもらい、あなたにマッチする転職先を提案してもらうことで強みを活かせる企業と出会いやすいです。

①リクルートエージェント

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それだけでなく、リクルートエージェントには各業界専門のキャリアアドバイザーが転職活動を支援。
[書類添削・面接対策・企業とのやり取り]など徹底サポートしてくれるだけでなく、面接時の服装やメイクといった女性ならではの面接対策までアドバイスしてもらえます。

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◎転職支援実績No.1
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②パソナキャリア

パソナキャリアは、女性の転職支援に力を入れている転職エージェント。
女性転職の専門チームが設けられているため30代女性の転職事情に詳しく、30代女性の希望や悩みに寄り添った提案をしてもらえます。

女性専門のコンサルタントが転職支援してくれるだけでなく、〈女性活躍推進の企業の取り組み・女性管理職比率・テレワーク活用〉といった女性ならではの働き方に関する情報も共有してくれます。
ライフスタイルが変化する30代女性でも、今のライフスタイルに合った職場を見つけやすいです。

女性の転職支援に力を入れていることもあり、パソナキャリアでは女性転職者の半数以上が年収アップを実現。
女性の転職サポートに数多く携わってきた専門コンサルタントがサポートしてくれるので、あなたらしく働けるキャリア形成が期待できます。

◎女性管理職比率なども共有
◎女性転職者の半数以上が年収アップ

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③doda

dodaは、700万人以上の会員数を誇る人気の転職サイト。
社員の平均年齢30代の求人を8万4,000件も保有しているため、30代が活躍する転職先だけを探せます。

また、dodaは自分で求人を検索・応募できるだけでなく、エージェントサービスも利用可能。
エージェントが求人紹介・書類添削・面接対策・企業との連絡まで面倒な作業を代行してくれるため、現職の仕事や子育てで忙しい女性でもスムーズに活動を進められます。

dodaには未経験歓迎の案件は公開求人だけでも2万5,000件以上もあるため、30代からでもキャリアチェンジが期待できるのも30代女性におすすめの理由です。

◎会員数700万人以上
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ITエンジニア・Web業界専門の転職サイトは、求人情報やキャリアアドバイスなど専門的な情報を提供しています。

最近ではIT専門の転職サイトが増えてきており、その中でも特に30代女性におすすめのIT専門転職サイトをここでは紹介します。

①リクルートエージェントIT

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◎転職支援実績No.1
◎IT専門のアドバイザー在籍

②レバテックキャリア

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◎96%が希望企業へ転職
◎転職成功者の80%が年収アップ

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③マイナビIT AGENT

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マイナビのプロモーションを含みます

◎転職後の定着率97.5%
◎応募企業ごとに対策を実施

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30代女性が営業職に転職するための転職サイトの選び方のポイントは、営業職の案件を豊富に保有し、転職サポートが充実していることです。

30代女性の営業職への転職の実情は、未経験から営業職に転職する人が多いため営業職に必要なスキルを身につけるための研修やOJTなどが充実している企業を選ぶことが重要。
また、営業職はノルマやターゲットがある場合が多いため、自分に合った企業を選び、自分自身で目標を設定して達成することが求められます。

①リクルートエージェント

リクルートエージェントは、豊富な求人数と充実したサポートから転職支援実績No.1※の大手転職サイトです。
※厚生労働省「人材サービス総合サイト」における無期雇用および4ヵ月以上の有期雇用の合計人数（2019年度実績）2020年6月時点

求人数は、公開求人・非公開求人をあわせて常時60万件以上と業界トップラクス。
事務系・営業・販売など30代女性におすすめの案件が非常に多く揃っているため、あなたのキャリアに合った求人を見つけやすいのが最大の強みです。

それだけでなく、リクルートエージェントには各業界専門のキャリアアドバイザーが転職活動を支援。
[書類添削・面接対策・企業とのやり取り]など徹底サポートしてくれるだけでなく、面接時の服装やメイクといった女性ならではの面接対策までアドバイスしてもらえます。

幅広い求人から自分に合った転職先を見つけたい30代女性にオススメの転職エージェントです。

◎転職支援実績No.1
◎書類添削・企業連絡までサポート

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②パソナキャリア

パソナキャリアは、女性の転職支援に力を入れている転職エージェント。
女性転職の専門チームが設けられているため30代女性の転職事情に詳しく、30代女性の希望や悩みに寄り添った提案をしてもらえます。

女性専門のコンサルタントが転職支援してくれるだけでなく、〈女性活躍推進の企業の取り組み・女性管理職比率・テレワーク活用〉といった女性ならではの働き方に関する情報も共有してくれます。
ライフスタイルが変化する30代女性でも、今のライフスタイルに合った職場を見つけやすいです。

女性の転職支援に力を入れていることもあり、パソナキャリアでは女性転職者の半数以上が年収アップを実現。
女性の転職サポートに数多く携わってきた専門コンサルタントがサポートしてくれるので、あなたらしく働けるキャリア形成が期待できます。

◎女性管理職比率なども共有
◎女性転職者の半数以上が年収アップ

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③doda

dodaは、700万人以上の会員数を誇る人気の転職サイト。
社員の平均年齢30代の求人を8万4,000件も保有しているため、30代が活躍する転職先だけを探せます。

また、dodaは自分で求人を検索・応募できるだけでなく、エージェントサービスも利用可能。
エージェントが求人紹介・書類添削・面接対策・企業との連絡まで面倒な作業を代行してくれるため、現職の仕事や子育てで忙しい女性でもスムーズに活動を進められます。

dodaには未経験歓迎の案件は公開求人だけでも2万5,000件以上もあるため、30代からでもキャリアチェンジが期待できるのも30代女性におすすめの理由です。

◎会員数700万人以上
◎エージェントサービスも利用可能

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30代女性が薬剤師へ転職するためのポイントは、自分に合った働き方や環境を重視すること。
また、家庭と仕事の両立がしやすい職場を選ぶことも大切です。

①マイナビ薬剤師

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◎アドバイザーが職場に足を運び情報収集
◎福利厚生・手当・職場の雰囲気も共有

②ファルマスタッフ

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◎薬剤師の転職相談満足度96.7%
◎書類添削・企業連絡までサポート

③薬キャリAGENT

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◎コンサルタント満足度95%
◎医療業界専門エムスリーグループ運営

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30代は結婚や子育てなどのライフイベントに伴い、働き方を見直す看護師が多い時期。
そのため、30代女性の看護師の転職理由としては、家庭と仕事の両立が難しくなった、スキルアップや年収アップを目指したいなどが挙げられます。

次に紹介する看護師専門の転職サイトは、看護師向け求人情報が豊富で看護師のスキルや経験を活かせる求人が多いため、希望条件にあった職場と出会いやすいはずです。

①レバウェル看護（旧：看護のお仕事）

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◎累計登録者数40万人以上
◎書類添削・企業連絡までサポート

②ナース人材バンク

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◎年間利用者数10万人以上
◎書類添削・企業連絡までサポート

③マイナビ看護師

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◎施設形態・働き方で求人検索OK
◎書類添削・企業連絡までサポート

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30代女性の面接時の身だしなみ【服装・髪型】

【服装】スーツがいい？インナーは？

30代の転職は清楚感や社会人マナーのある印象を与えるスーツやオフィスカジュアルが推奨されています。

具体的には以下のように、業界や職種に適した服装を選ぶといいでしょう。

スーツは清楚感を与えますが、全ての職種でスーツがいいとは限りません。

公務員や管理職などの職種はスーツの方がいいですが、クリエイター系やアパレル系はスーツだとかっちりしすぎてしまい、かえって良い印象を持たれない可能性があります。
そのため、会社の雰囲気や職種から適した服装を選ぶことが重要です。

スーツやオフィスカジュアルのインナーは、シャツ・ブラウス・カットソーの3種類。
きっちりした業界・職種はシャツ、カジュアルな業界・職種の場合はブラウスやカジュアルがおすすめです。

面接時の服のブランドに決まりはありませんが、目立つブランドものの服・一目でブランドものとわかる服は避けましょう。

【髪型】髪の長さ別に解説

30代女性の転職時のおすすめの髪型がこちら。

転職面接での女性の髪型については、髪の長さによって異なります。

例えば、ロングヘアの場合はハーフアップやポニーテールなど清潔感があり、顔が見えるスタイルがおすすめ。
ミディアムヘアの場合は、シンプルなストレートやウェーブが好印象です。ショートヘアの場合は、前髪を作って顔周りを華やかにすると良いでしょう。

また、髪色についても、明るすぎる色や派手な色は避けてください。自然な髪色が好印象です。

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30代女性が転職で求められるもの5つ

30代の女性が転職で求められるものが次の点です。

①即戦力となるスキルや専門性

30代女性の転職では、即戦力となるスキルと専門性を活かすことが求められます。
30代は、20代のうちに知識と実務経験を積んでいる時期だからです。

経験と知識を持つ30代女性は業務に関する理解も深く、問題解決能力やリーダーシップスキルを備えているのもポイント。
これまでの職務経験や業界知識を活かし、チームを引っ張る役割を果たすことができるでしょう。

30代女性は経験や知識だけでなく、人間関係やコミュニケーション能力の高さも求められる点。
クライアントや顧客との関係構築にも熟練度が高ければ、面接で高い評価を得ることができるでしょう。

②コミュニケーション能力

30代女性の転職で求められるものの一つがコミュニケーション能力。
30代はさまざまな業務を積み重ね人間関係を築いてきた時期なので、コミュニケーションを通じて円滑な業務遂行やチームの協力を促進することが求められるからです。

さらに、30代は組織内でのリーダーシップが求められる年齢でもあります。

コミュニケーション能力を活かし、部下やチームメンバーとの円滑なやり取りを行うことが重要。
コミュニケーション能力を生かして適切なフィードバックや指示を行うことで、共通の目標に向けてメンバーを導いていくことができます。

③異業種への転職では転職先に対する熱意

異業種への転職では、30代女性には転職先に対する熱意が必要。
異業種への転職は新しい領域に飛び込む挑戦であり、未経験の分野で評価されるためには情熱と積極性が欠かせません。

また、異業種への転職では、新たな知識やスキルの習得が求められます。

30代女性は経験を積み重ねた時期でありこれまでのキャリアで培ったスキルや知識を活かすことも大切ですが、同時に新しい環境での学びや成長を追求する熱意が重要。
転職後に情熱を持って意欲的に業務に取り組むことで、早期に成果を上げることができるでしょう。

④新しい環境への順応性

転職後の企業では今までと違った環境や業務進行、人間関係となるため、新しい環境への縦横性も求められるものの一つ。
新たな仕事のスキルや知識を習得して早期に業務に適応するためには、素早い学習能力と適応力が重要だからです。

新しい人間関係の構築やコミュニケーションが行えることを面接でアピールすれば、チームや組織において重要な人材として評価される可能性もグッと高まるはずです。

あわせて、自己成長に前向きな姿勢をアピールすることで将来的な成長も期待され、選考が有利に進むでしょう。

⑤明確なキャリアプランや向上心

30代はキャリアの中盤であり、将来への展望や成長への意欲が強くなる年齢だからこそキャリアプランも必要な要素。

30代女性は20代の間に培った経験や知識から、自己の強みや興味を把握することができます。
そのため、自身のキャリアビジョンを明確にし、それに向かって努力することが求められるというわけです。

また、向上心を持つことは、自己成長を追求する姿勢を示すもの。
向上心を持ち新しい知識やスキルを獲得する姿勢をアピールすることで、市場価値が高く競争力に打ち勝てる人材になると評価される可能性もあるでしょう。

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30代女性が転職を成功させるためのポイント3つ

30代女性が転職を成功させるうえで意識しておくべきポイントが次の通りです。

ポイント①：キャリアプランを明確にしておく

「30代からは転職が難しくなる」と焦り、見切り発車で転職しないようにしましょう。

30代女性が転職を成功させるために、まずはキャリアプランを明確にしておくことが重要。
キャリアプランを明確にすることには以下のメリットがあります。

どのような職種や業界に進みたいのか、将来的にどのような役割やスキルを身に付けたいのかを明確にすることで、自己成長のための具体的なステップを踏むことができます。

キャリアプランを持っていることは転職活動においても有利。転職先企業は、将来的な成長や貢献度を見込める人材を求めているからです。

さらに、自己成長のためにどのような経験やスキルを積むべきかを理解していることで、自己アピールや面接時の回答でも自信を持つことができます。

ポイント②：キャリアの棚卸を行う

キャリアの棚卸しを行うことは、30代からの転職活動において非常に重要。
自分自身のキャリアを振り返り自己分析を行うことで、自分が本当にやりたいことや今後のキャリアプランを明確にすることができます。

また、自分が持っているスキルや経験を再確認することで、自信を持って転職活動にのぞめるのもメリットです。

キャリアの棚卸しの方法は、以下のような手順で行うことができます。

キャリアの棚卸を行うことで、資格や目立った実績がなくても自分の強みをアピールすることができ、活躍が期待されやすくなります。

ポイント③：応募先の企業の情報収集を行う

応募後の企業研究だけでなく、応募前に軽く情報収集しておくのも30代の転職で失敗しないためのポイント。

応募先の企業の情報をしっかり収集することには、次のようなメリットがあります。

企業研究をきちんと行うことで企業理念や社風を理解で、入社後のギャップを防ぐことができます。
また、企業の理解を深めておくことで転職先でどのように活躍できるのかアピールしやすくなり、選考が有利になるのもメリットです。

面接を受けて「想像していた会社と違った」とならないためにも、応募前に会社の価値観や雰囲気、事業内容などを軽く調べておくといいでしょう。

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Q1：子持ちでも転職しやすいおすすめの職種は？

次のような業界・職種はお子さんのいる30代女性でも転職しやすいといわれています。

最近では、IT業界は在宅ワークを推奨している企業が多いです。

EC運営・SNS運営・クリエイティブ業界も在宅で対応可能な業務が中心なので、在宅ワークを実施している傾向にあります。
また、柔軟な働き方を取り入れている企業も多いため、子育てと両立しやすいでしょう。

医療や看護系は人手不足もあり需要が高いこともあり、働き方の自由度が高い職場が増えてきました。

お子さんがいる方は、上記のようなテレワークしやすい職種やテレワーク推奨の企業を探してみてください。

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Q3：30代のうちに取得しておくと転職が有利になる資格・スキルは？

Q4：30代女性が転職するきっかけ（理由）で多いのは何？

なかでも、30代女性の転職理由で多かったのが「仕事内容に不満があった」という点。
30代女性の多くが、仕事のやりがいやキャリアアップを意識して転職を考える傾向にあることがわかります。

また、結婚や育児といったライフイベントと仕事の両立のために、休日や残業時間などの労働条件の改善のために転職を考える30代女性も多いそうです。

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Q6：30代女性の平均年収はどれくらい？

厚生労働省の調べによる、30代女性の全国平均年収が次のとおりです。

ただし、dodaを利用した30代女性の35％以上が年収300万円〜400万円という報告もあります。
30代でも業界・職種によって平均年収は左右されることがわかりますね。

厚生労働省やdodaの調査結果から、年収300万円未満で年収に不満がある方は転職を検討してみてください。

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【まとめ】30代女性でも転職は遅くない！

「女性は30代になったら転職は厳しい」と言われていましたが、冒頭で述べたように現在は30代男性よりも30代女性の方が転職入社率が高い傾向にあるとわかっています。

30代の女性は結婚・出産・キャリアアップなど、ライフイベントやキャリア形成のために選択を迫られる時期。
現職に不満を感じているなら、あなたのライフスタイルやキャリアプランに合った職場への転職を検討するといいでしょう。

今回紹介した転職サイトはすべて無料で利用できるため、登録して良い職場があるか求人を見るだけでもしてみてください。

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	30代女性の 転職おすすめ度	公開求人数 ※2024年7月時点	非公開求人数 ※2024年7月時点	対応エリア	特徴・強み	年収アップ実績
doda 公式サイトは こちら	5	25万件以上	非公開	全国+海外	社員平均年齢30代の求人が8万件以上と非常に多い 大手企業・優良企業の求人多数。キャリアアップや待遇面での向上を考えている30代女性のキャリア形成に最適 30代の転職活動に必要な情報やアドバイスを受けられるので安心して活動を進められる	年収アップの可能性大 ※50万円〜200万円以上の年収アップ実績あり
リクルート エージェント 公式サイトは こちら	5	42万件以上	22万件以上	全国+海外	累計求人は常時60万件以上！30代女性におすすめの事務系・営業・販売の求人が豊富 創業35年の実績＆転職支援実績No.1 面接時の服装やメイクなど女性ならではの身だしなみもアドバイスしてもらえる	転職成功者の約60％が年収アップ
マイナビAGENT 公式サイトは こちら	4.7	6万件以上	1万3,000件以上	全国	転職後の定着率は97.5％！ 女性の転職に特化したチームがあるため、30代女性にマッチした面接対策を受けられる 企業へ足を運んで情報収集しているため、30代人材を求める企業をピンポイントで紹介してもらえる	転職成功者の61.1％が年収アップ

参考サイト

• 厚生労働省「令和3年雇用動向調査結果の概況」
• 厚生労働省「令和３年賃金構造基本統計調査　結果の概況」
• doda「転職成功者の平均年齢調査【最新版】」
• indeed「30代女性が転職の面接に着ていく服装は？プチプラジャケットでも面接で好印象になるコツも紹介」
• タウンワーク「女性の転職面接でのスーツ選び｜20代、30代、40代の年代別の着こなしは？」
• type「転職面接で服装は何を着ればいい？ スーツ、髪型、身だしなみのマナー」
• マイナビキャリアリサーチLAB「転職動向調査2022年版（2021年実績）」