育児と転職を両立する4つの時間管理術と、子育て中のワーママ・パパにおすすめの転職エージェント8選

子育てと転職の両立の重要性

出産や育児に専念したいという考えから仕事を手放す方がいますが、それは少し早計です。

一度仕事を辞めてしまうと、再び社会復帰をしようとした時に就職が難しくなるケースがよくあるからです。保育園に入れないと仕事が決まらない、逆に仕事が決まらないと保育園に入れないといった堂々巡りは最たる例でしょう。

また就職していないブランク期間が長くなればなるほど再就職の際に不利になりやすく、再就職が叶ったとしても昇給昇格などの査定に響くことも。

これは生涯年収にも影響します。IT系や医療系などの専門的な仕事や、資格が必要な仕事の場合は、知識が古くなることが考えられ、やはりブランク期間が長いほど覚え直しに時間を要するでしょう。

一度パート勤めとなると正社員へ戻るのが難しい場合もあります。

こうした再就職の難しさやキャリア継続の面から、筆者はできるだけ子育てと仕事を両立して続けることをおすすめしています。現在の職場だと両立させることが難しい場合は、転職を考えましょう。

子育て中の転職活動のステップ

転職活動のための事前準備は、時間をかけてしっかり行いましょう。

情報収集や書類作成など、やるべきことは多々ありますが、準備を万全にしできる限り短期間で終わらせることが転職成功へのカギとなります。

子育て中の転職活動は苦労も多いと思いますが、仕事や家庭のことで自分の時間が限られているからこそ、効率的に進めていきましょう。

自己分析と目標設定

まずは転職理由と志望動機をはっきりさせるために、「なぜ転職したいのか」を書き出すことをおすすめします。

言語化することで、具体的な転職の希望条件の設定にもつながるからです。現職の仕事で何が問題なのか、何を変えたいのか、今後何を優先させて働きたいのかなど、仕事だけでなく育児や家庭などのプライベートも含めて考えてみましょう。

次に「自分の中で譲れない条件」を整理します。転職活動を早く終わらせたい一心で内定を目指すあまり、当初の目標を見失うことはよく起こり得ることです。

しかし妥協して就職しては、元の木阿弥。遅かれ早かれ、転職後の後悔につながります。そうならないためにも、転職するうえで譲れない条件と優先順位は必ず決めておきましょう。

自分のスキル・経験については、資格や数字での実績など、誰もがわかる客観的な成果をまとめておきます。

そのうえで、キャリアプランも考えるのがおすすめです。求人を探す時も、どのスキルや経験を活かせるのかがわかりやすくなり、経験を活かすのか未経験で新しい職種にチャレンジするのかも検討しやすくなります。

ワーママ・パパの転職活動においては、単に働く環境だけでなく、「仕事として自分がやりたいことは何か」「自分のスキルをどう活かしたいか」など、仕事に対するビジョンを明確にすることも大切です。

やりがいや将来的なビジョンのない仕事では、いくら働く環境が良くても続かない場合がよくあります。長く働ける会社に転職するためにも、仕事に対するスタンスははっきりさせておきましょう。

自己分析と目標設定は転職活動の第一歩にして重要事項です。自分のこれまでの振り返りと、それをどう活かしていくかをしっかりまとめておきましょう。

情報収集

子育てしながら働ける求人を探すには、それだけで選択肢が狭まってしまいます。

そこでおすすめなのが、時短勤務やリモート勤務、フレックス制度のある求人を数多く取り扱っている専門の求人サイトや転職エージェントの利用です。ワーママ・パパ向けであれば、条件の一致もしやすく短時間での転職が叶うでしょう。

転職求人サイト

幅広い職種・業種の求人が掲載されており、職種・業界・特定の条件など、ジャンル分けをして幅広い求人から検索できます。デメリットとしては、自分で応募から日程調整など転職活動の全てをすることになります。

転職エージェント

求人サイトには掲載されていない非公開求人を扱っているケースがあり、より好条件の求人を探すことも可能です。専任のキャリアアドバイザーから転職活動のサポートを受けられ、細かなやりとりをしながら転職活動を進めることができます。

女性向けおすすめ転職サイトも見る

応募書類の準備

最も大切なポイントは、企業に「時短勤務でも残業ができなくても、充分に活躍してくれそうだ」と思ってもらえる履歴書・職務経歴書を作ることです。

今までの業務内容や、活かせる経験、資格は全て記載し、 業務を通じての実績も数字などを用いて客観的にわかりやすく端的にまとめておきます。

志望動機は、働きやすさや制度を一番とする内容はNGです。働きやすさだけが目当てだとネガティブな印象をもたれやすく、また他の応募者との差別化もできません。

その企業で「自分のスキル・経験をどう活かして働けるか」をアピールしましょう。そのためにも応募する企業について研究をし、どのような経験・スキルを持った人を求めているのか、実際に活躍しているのはどんな人かを把握してください。

希望する出社時間・退社時間、残業についてなど、自分がどのような働き方ができるかも具体的に書いておくと良いでしょう。選考が進んだ時に働き方でミスマッチが起きてしまっては、それまで費やした時間が無駄になってしまいます。

面接準備

面接では、「仕事と家庭を両立しつつも企業で活躍したい」というアピールをしなくてはなりません。

内定を得たいがために企業に合わせたことばかり伝えてしまうと、転職が叶っても後々自分の首を絞めてしまいます。子育てしながら働くことについての質問は、特にスムーズに答えられるように準備しておきましょう。

まずは企業が知りたい「仕事と家庭を両立できるか」については、「子どもが急病の時のサポート体制」や「残業・休日出勤は対応できるか」など、何かがあった時にどのような対応ができるかを明確にしておきます。

無理なく働ける準備をしてある、というアピールは企業の懸念点を払拭できるでしょう。

また子どもが大きくなる、5年後10年後の働き方もイメージしながら質問対策を考えましょう。小学校に入学するなど家庭環境は数年で変わっていきます。

小学校に上がって時短勤務が終了した際に学童に入れるかなど、環境が変わった時にどのような働き方ができるかのアピールも効果的です。

面接では企業に質問できる機会もあります。実際の社内の様子やどのような社員が勤めているか、子育て中の社員がどのように働いているかなども聞けるので、本当に子育てに理解がある会社か確認できるよう、あらかじめ質問を考えておきましょう。

子育てと転職を両立するための時間管理術

子育てや家事で忙しいなか、さらに転職活動をスタートするとなると、そのための時間の確保は必至です。闇雲に転職活動を始めるのではなく、まずは自分の時間を作ることから始めてみましょう。

自分のスケジュールの棚卸しや組み直しをするだけでも、家族にも自分にも負担なく転職活動ができます。

①タスクの棚卸しと優先順位の設定

子育てと転職を両立するためには、時間管理が非常に大切です。限られた時間を有効的に使うため、日々のタスクに優先順位をつけましょう。

まずは育児や家事でやること、仕事でやること、そして転職活動でやらなければならないことを全て書き出しリスト化します。

次に、そのリストから絶対に自分でやらないといけないことをチェック。

残ったタスクは、家庭のことならパートナーや祖父母に任せられること、仕事なら上司や同僚などほかの人にも任せられることを確認します。

また家事の場合は家事代行やベビーシッター、ファミリーサポートなど、外注の可否もチェックしましょう。

この時に、できるだけ自分の担当分は最小限にすることがポイントです。優先順位がわかれば、周囲の協力の方法も時間管理もしやすくなります。

②スケジュール管理

やらなければならないことが明確化できたら上記のリストをスケジュールに落とし込み、転職活動に当てられる時間がどのくらいあるか、一日単位、1週間単位で考えてみましょう。

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子育て中の転職に適したエージェントの選び方

転職活動をサポートしてくれるエージェントは多数あります。

まずはそのエージェント選びから始めなくてはいけません。最初から自分に最適なエージェントを見つけ出すことは難しいので、複数の転職エージェントを並行して利用し、比較するのがおすすめです。

まずは2〜3社登録してみましょう。エージェントそれぞれに特徴・強みがあり、求人数や内容も異なります。

自分の希望する求人を多く扱っているか、サポート内容は自分にあっているかなど、比較検討してください。

【総合型】子育て中の転職におすすめのエージェント・サイト4選

転職エージェントは鎌上様が推奨しているものではありません。転職UPPP編集部が独自調査した情報をもとに執筆しています。

子育て中のワーママ・パパが働きやすい職場を見つけられるように、リモート（在宅勤務）求人・フレックス制度の求人・時短勤務求人を転職UPPP編集部が調査しました。

リモート（在宅勤務）求人・フレックス制度の求人・時短勤務求人が多く、転職支援サービスが充実した転職エージェント・サイトをピックアップしています。

それぞれの特徴を見比べて、利用するエージェントを見極めていきましょう。

1：doda

2：リクルートエージェント

3：type女性の転職エージェント（ワーママ向け）

4：doda X

【ワーママ専門】子育て中の女性におすすめの転職エージェント4選

転職エージェントは鎌上様が推奨しているものではありません。転職UPPP編集部が独自調査した情報をもとに執筆しています。

1：リアルミーキャリア

2：LIBZ（リブズ）

3：mog career転職（旧：ママリブラ）

4：QOOLキャリア

子育て中の転職を成功させるためのエージェントの賢い利用方法

実際に転職エージェントを利用する際のポイントを5つご紹介します。

①複数の転職エージェントを利用する

求人の選択肢が増え、エージェントを比較して自分に合ったエージェントを選べます。

また、複数のエージェントを利用すれば、各社の持つ非公開求人にもアプローチ可能。

1社だけでは見つからなかった求人も見つけられるため、求人の選択肢がグッと広がります。そのため、内定獲得までがスピードアップします。

またエージェントごとの求人やワーママ・パパ向けのサポートなどを比較できるのも利点です。子育ての事情を理解してくれるエージェントを見つけやすくなるでしょう。

リクルートエージェントの調査でも、転職経験者は平均2.3社のエージェントを利用していたそうです。

②担当アドバイザーに応募先の職場環境をしっかり聞いておく

アドバイザーに、応募先の企業が育児休業や時短勤務などの子育て支援制度をしっかり整備しているか確認しましょう。

仮に制度があっても、社内では利用しにくい雰囲気だとワーママ・パパには働きづらい職場となってしまいます。
制度の有無だけでなく時短社員がいるかなど、実際に制度を利用している社員がいるか率直に聞いてみてください。

また急な残業は、保育園や学童のお迎えに間に合わないなどの大きな障害となります。応募前に残業の実態を確認しておくことも大切です。

転職エージェントによっては取引企業とコンタクトを取ったり、直接足を運んで情報収集したりしています。
入社後のギャップを可能な限り防ぐためにも、事前に担当アドバイザーから社内環境などを聞いてみてください。

③気になる求人には積極的に応募する

ワーママ・パパの転職では、積極的な応募が内定につながるチャンスを広げることにもなります。産休・育休制度が整っている優良企業は人気が高く、採用枠もすぐに埋まる傾向が強いです。

そのため「もっと良い求人が出てくるかも」と応募をためらっていると、その間にどんどん求人が埋まってしまうリスクがあります。

企業に入社するかどうかは、最終的に採用が決まったあとに決めれば良いことです。限られた採用枠を勝ち取るためにも、早め早めに行動しましょう。

dodaの調査でも、利用者が内定までに応募した求人数は平均27社とわかっています。
※引用：doda「転職成功者の「平均応募社数」」

気になる求人は積極的に応募して、担当アドバイザーにどんどん面接日程を調整してもらう方法が賢い使い方です

書類選考や面接を通して、自分に合う会社や自分の強みや弱みがわかってくるので、仮に内定がもらえなかったとしても転職活動にはプラスに働くでしょう。

④担当者からの連絡は早めに返す

担当者へのレスポンスを早くすることで転職意欲の高さが伝わり、優先的にワーママ・パパ向けの求人を紹介してもらえる可能性は大いにあります。

転職エージェントでは意欲の高い転職者が優先される傾向があるため、「この人なら企業に推薦しても内定を獲得できるだろう」と期待されるからです。

また担当者からのレスポンスを早くすることで、以下のような恩恵を受けられる可能性もあります。

子育て中の転職成功例

子育てと転職活動の両立は、そう簡単なことではありません。

ここでは子育て中に転職を果たし、充実したキャリアと家庭生活を実現した成功例をご紹介します。具体的な戦略や工夫など、ぜひ参考にしてください。

Sさんの事例

3歳と7歳の子どもを育てているSさん（40歳）。もともと一般事務職として働いていたSさんは、子育てをしながらも自分のスキルを活かせる仕事に就きたいと考え、リモートワークが可能なWebデザイナーへの転職を目指しました。

Webデザイナー未経験のSさんは、子どもが寝た後の時間を活用してWebデザインのオンラインコースを受講。時間管理がカギとなり、毎日少しずつでも学習を進めることでスキルを磨きました。加えて学んだスキルを実践に移すため、副業として業務委託で小さな案件を受注。実績を積み上げたことで、転職活動時に強力なポートフォリオを提示できました。

転職活動が初めてだったSさんは、エージェントを利用。職務経歴書やポートフォリオのアドバイスをもらいました。担当者にはリモートワークやフレックスタイム制度を提供している企業を中心に求人を探してもらい、自分のライフスタイルに合った働き方ができる職場を見つけました。

Sさんは、最終的にリモートワークを前提としたWebデザイナーのポジションへの転職に成功。新しい職場では、子育てと仕事をバランス良く両立させるための柔軟な働き方が認められており、以前よりも充実した日々を送っています。

Tさんの事例

Tさん（38歳）は、1歳と2歳の子どもを育てながらヘルスケアコンサルタントへの転職を成功させた例です。子どもたちがまだ小さいため、働き方の柔軟性と自分のスキルを活かせる職種を模索しました。

離職中だったTさんは複数のエージェントを利用し、最も自分の気持ちや状況に寄り添ってくれる担当者を見つけキャリアアドバイスを受けました。前職の医療事務の経験を活かしたヘルスケアコンサルタントという職があることや、資格取得のための具体的な方法も教えてもらいました。

パートナーの協力を得たTさんは、週末を利用しヘルスケアコンサルティングに関連するオンライン学位プログラムを修了。エージェントから紹介された人脈でヘルスケア業界のプロフェッショナルと積極的にネットワーキングを行い、業界の最新情報や転職のチャンスを掴みました。

転職活動中、子どもの預け先がなかったTさん。オンラインで面接してくれる企業や、子どもが後ろで騒いでしまう可能性をエージェントが事前に企業側に伝えてくれたおかげで、複数社の選考を受けることができました。結果、無事ヘルスケアコンサルティング会社に内定。その後、信頼できる保育園を見つけ、安心して仕事に集中できる環境を整えました。リモートワークとフレックスタイムを活用して働けるようになり、子どもたちとの時間を大切にしながらも、専門知識を活かして新しいキャリアを築いています。

Kさんの事例

人事採用の仕事をしていたKさん（35歳）は、妊娠中に入退院を繰り返し離職。丸2年ブランクができてしまったためなかなか仕事が決まらず、子どもの保育園も落ちてしまい、転職活動が難航していました。

エージェントに相談したKさんは、担当者から転職で何を実現させたいのか聞かれ自分のキャリアビジョンや条件を明確化。正社員へのこだわりを一旦なくし、人事採用の面接業務で培ったコミュニケーション力と質問力を活かして、業務委託で取材ライターの仕事をすることにしました。

夫も自身も実家が遠方だったため、地域のファミリーサポートや複数の保育園の一時保育を利用しながら、実績を積み上げたKさん。フルタイムと変わらない仕事量と収入を得られるようになり、子どもを通年で保育園に預けられるようになりました。

それを機に再度転職活動を始めたKさんは、業務委託の実績が認められwebメディアのディレクターとして正社員で内定を獲得。フルリモートで育児と両立しながら、キャリアアップも実現させました。

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まとめ

子育てと転職を両立させることは決して簡単ではありませんが、柔軟な働き方やサポート体制の整備、時間管理と優先順位の設定を心掛けることで、成功への道が開けます。

自身のライフスタイルに合った方法を見つけ、無理なく両立を図りましょう。

また子育て中の転職活動の成功には、エージェントの活用も大きく影響します。自分の希望する働き方を見つけるためにも、まず一歩踏み出してみましょう。

そして一人で抱え込まず、周りも頼りながら転職活動をすることが大切です。後悔や不満を抱えたまま生活をするより、「やりがい」や「楽しく働いている将来の姿」を目標に転職活動してみませんか。

【Q&A】ワーママ・パパの転職でよくある質問