40代におすすめの転職サイト・エージェント9選｜未経験・ハイクラス・職種別に比較

40代の転職サイト選びは、経験・年収・希望職種によって適したサービスが変わります。

まずは求人数の多い総合型で選択肢の幅を確認し、必要に応じてハイクラス型や業界特化型を組み合わせるのが基本の進め方です。

40代の転職自体は珍しいものではなく、40代の転職率は上昇傾向にあります。一方で企業側は、これまでの経験や専門性が自社の求める役割と合うかを重視するため、応募できる求人の幅は20代・30代より狭くなります。

この記事では、40代におすすめの転職サイト・エージェント9社に加えて、未経験・ハイクラスといった目的別、IT・営業・メーカー・ドライバーといった業界・職種別の選び方を紹介します。40代の最新の転職事情や、転職を成功させるポイントもあわせて解説します。

転職するかどうかを含めて迷っている方も、まずは自分の条件に合う求人がどれくらいあるかを確認するところから始めてみてください。

40代におすすめの
転職サイト・エージェントBEST3

転職UPPP編集部が40代転職者に特におすすめするのがこの3社。以下の3社をおすすめする理由は、求人数が多く、即戦力となる40代人材を求める案件を保有しているためです。

この記事で紹介している転職エージェントはサイト監修者の芳賀が監修し、転職活動の情報については隈本様にご監修いただいております。

40代になると、応募できる求人は20代・30代より限られてきます。そのため、まずは求人数が多くサポートが充実している総合型に登録し、どのような求人があるのかを確認するところから始めるのがおすすめです。

そのうえで、年収アップや管理職ポジションを狙うならハイクラス型、業界や職種が決まっているなら特化型を組み合わせると、選択肢を絞り込みやすくなります。

1：リクルートエージェント

リクルートエージェントは、公開・非公開をあわせて約106万件の求人を扱う転職エージェントです。

リクルートエージェントは、転職支援実績No.1※の大手転職エージェントです。
※厚生労働省「人材サービス総合サイト」における、有料職業紹介事業者が報告した「4か月以上有期および無期」の就職者数（2025年度実績）2026年5月時点

求人数は、公開求人・非公開求人をあわせて106万件以上と業界トップクラスです。40代になると対象の求人が限られてきますが、リクルートエージェントは管理職や専門職など40代のキャリアに合った求人が非常に多いです。

また、リクルートエージェントでは担当のアドバイザーから〈書類添削、面接対策、企業との連絡〉まで徹底したサポートを受けられます。

40代ならではの強みを発見してもらえたり面倒な連絡作業を代行してもらえたりするので、仕事が忙しい40代でも効率のいい転職活動が期待できます。

「40代という年齢でもキャリアやスキルをしっかり見て求人を紹介してほしい」という40代の方は登録して損はないでしょう。

リクルートエージェントの総合評価

※転職UPPP編集部による調べ

dodaは、累計会員数約988万人※を誇る人気の転職サービスです。
※2025年6月末時点の累計会員登録者数

「社員平均年齢40代」の求人が27,000件以上と豊富に保有しており、「40代の入社多数」「40代が活躍中」など年代にフォーカスを絞って求人を探すことが可能です。

dodaは自分で転職先を検索できるだけでなく、【エージェントサービス】があるのもポイントです。

職務経歴書などの添削・面接日程調整・企業連絡までサポートしてくれるため、現職が忙しく転職活動に時間を割けない40代の方でも効率的に活動を進められます。

dodaは「ピンポイントで40代入社が多い転職先を探したい人」「忙しくて転職サポートを受けたい人」におすすめの転職サイトです。

dodaの総合評価

※転職UPPP編集部による調べ

リクルートダイレクトスカウトは、ヘッドハンターや企業からスカウトが届く転職サイトです。

仕事が忙しくて転職活動に時間を割けない40代の方でも、40代ならではの経歴・スキルを必要とする企業を見つけることができます。

リクルートダイレクトスカウトは年収800万円以上のハイクラス求人が中心です。

40代向けのエグゼクティブポジションの案件をメインに保有しているため、キャリアアップや年収アップを目指すこともできます。

「40代までの経歴を必要としてくれる企業を見つけたい」「年収800万円以上のハイクラス転職を目指している」という、経験を積んだ40代の人に特におすすめの転職サイトです。

リクルートダイレクトスカウトの総合評価

ビズリーチの求人の5割以上が年収1,000万円以上。
経営管理や管理職といったプロフェッショナル人材向けの求人が中心なので、40代という経歴を活かして活躍できる案件に出会いやすいです。

即戦力となるプロフェッショナル人材向け求人に特化した転職サイトということもあり、ビズリーチでの転職成功者の4割以上が40代となっています。

またビズリーチはスカウト中心のハイクラス転職サイト。登録した後は企業やヘッドハンターからのスカウトを待つだけなので、現職が忙しくても40代の即戦力人材を必要とする企業と出会うことが可能です。

思わぬ企業からスカウトが届く可能性もあるので「40代から転職しようか迷っている」という方も、自分の本当の市場価値を知るためにも利用してみてください。

ビズリーチの総合評価

※転職UPPP編集部による調べ

doda Xは、「doda」のハイクラス向けの転職サイトです。

年収800万円〜2,000万円の高収入求人・ハイクラスポジションの求人が中心なので、管理職・専門職といった40代向けの案件を見つけやすいです。

掲載求人は年収600万円以上に絞られており、登録者も8割以上が年収600万円以上※。40代までに積み上げた経験を前提とした求人が並ぶため、経歴に見合わない求人を除いて探せます。

※出典：パーソルキャリア「ハイクラス転職サービス doda X（デューダエックス）のご紹介」

また、doda Xもスカウトメインの転職サイトなので、あなたの“本当の市場価値”にマッチする案件を受け取ることができます。
※自分で求人を検索して応募することも可能です。

さらに、ヘッドハンターが応募書類の提出から日程調整、企業との条件交渉まで対応してくれます。仕事が忙しい40代でも、選考の実務を任せながら活動を進められます。

doda Xの総合評価

40代向けの管理職や専門職の転職に強いのがJACリクルートメントです。

年収600万円〜1,500万円のミドル・ハイクラス求人が中心なので、40代の経歴にマッチした求人を見つけやすいです。

年代にフォーカスした40代のための転職サポートを受けられるため、JACリクルートメントでの転職成功者の半数が40代以上となっています。

それだけでなく、JACリクルートメントは〈運営歴30年以上、43万人以上の転職支援、オリコン顧客満足度8年連続No.1※〉と実績が豊富です。
※出典：株式会社ジェイエイシーリクルートメント「『オリコン顧客満足度®調査 ハイクラス・ミドルクラス転職』において8年連続で総合第1位を獲得」（ハイクラス・ミドルクラス転職部門／2019年〜2026年）

2026年の調査では、〈利用のしやすさ・担当者の対応・紹介求人・交渉力〉の4項目すべてで1位を獲得しています。

また、イギリス発祥の企業として世界11ヵ国34拠点のネットワークを持ち、外資系企業や日系グローバル企業の求人も扱っています。海外勤務や英語を使う仕事も選択肢に入れたい40代の方に向いています。

たしかな実績と充実したサポートから、利用者の94.7%が「JACを勧めたい」とする評価の高い40代向け転職エージェントです。

JACリクルートメントの総合評価

パソナキャリア ハイクラスの求人の約半数は年収800万円以上です。

年収1,000万円以上の求人も約40%を占めており、40代ならではの即戦力人材向けの転職エージェントとなっています。

即戦力となる40代を対象とした高収入ポジションを多く保有しているため、パソナキャリア ハイクラスの年収アップ率は61.7%と高いです。
転職成功者の6割以上が年収アップを実現できている計算です。

さらに〈書類添削・面接対策・企業との連絡〉までサポートしてくれるうえ、内定後の年収交渉まで代行してくれます。自分からは切り出しにくい条件面も相談しやすい環境です。

パソナキャリアハイクラスの総合評価

※転職UPPP編集部による調べ

ランスタッドは、正社員・派遣・バイトを含んだ総合就職サービスサイトです。

正社員の転職サービスでは〈通常の正社員転職、ハイクラス転職、エンジニア転職〉の3パターンが用意されており、希望に応じて40代からの正社員転職に利用できます。

年収800万円〜1,500万円のエグゼクティブ人材向け求人も扱っているため、マネージャー・部長・経営管理といった40代に最適なポジションへの転職も期待できます。

運営元のランスタッドは世界39の国と地域に拠点を持ち、日本国内にも91拠点を構える総合人材サービス会社です※。外資系や海外企業への転職を考えている40代の方に特におすすめの転職サイトです。
※出典：ランスタッド株式会社「会社概要」

ランスタッドの総合評価

LHH転職エージェントは、世界最大級の人材サービス企業であるアデコグループが運営する転職エージェントです。2023年4月に「Spring転職エージェント」から名称が変わりました。

特徴は1人のコンサルタントが採用企業と求職者の両方を担当する「360度式コンサルティング」です。担当者が企業の募集背景や組織のカルチャーを直接把握しているため、求人票だけではわからない情報をもとに相談を進められます。

40代の転職では、経験が募集ポジションの役割と合っているかどうかが選考の分かれ目になります。企業側の事情を知る担当者から話を聞ければ、応募すべきかどうかを判断しやすくなります。

また、〈HR・ファイナンス〉〈セールス・マーケティング〉〈IT・エンジニアリング〉の職種別チームに分かれており、さらに産業・職種ごとの専門チームが組まれています。特定の分野で長く経験を積んできた40代の方に向いています。

転職サイトは〈企業から受付けた求人を掲載する場所〉であり、転職希望者は掲載されている求人情報であれば誰でも閲覧・応募できます。

基本的には自分で求人を探して応募する流れなので、自分のペースで転職活動を進められるのがポイントです。

一方、転職エージェントサービスは、キャリアアドバイザーと二人三脚で転職活動を進めていくスタイルが基本です。

面談の日程調整や企業とのやり取りが発生し、自分ひとりで進める場合と比べると、ある程度はスケジュールを相手に合わせるケースもあります。

そのため、自分のペースで動きたい方にとっては、転職サイトが利用しやすいかもしれません。

転職エージェントの特徴・仕組み

転職エージェントは、キャリアアドバイザー（エージェント）が転職活動をサポートしてくれる転職支援サービスです。

転職希望者と企業との間にエージェントが入り、基本的には担当のエージェントから経歴や志望先情報にあわせた求人を紹介してもらう仕組みとなっています。

※転職エージェントによっては、自分で求人を探してエージェント経由で応募することも可能です。

転職エージェントに登録すると担当のエージェントが付き、職務経歴書の添削や面接対策、企業との連絡代行までサポートしてもらえます。

在職中で忙しい方でも、働いている間に情報収集や各種調整をエージェントが進めてくれるため、スムーズに転職活動を進められるのがメリットです。

また、転職エージェントは志望企業への応募の際に、「人柄」などの文章だけでは伝わりにくい情報も共有してくれます。

40代の転職でも、他の年代と同様に人柄などのコミュニケーションにかかわる素養は重視されるため、エージェント経由でその魅力を企業に伝えてもらえるのは大きなメリットです。

さらに、40代の場合は年収やポジションなど、直接交渉しにくい条件面についても、エージェントが代わりに交渉してくれます。自分では言い出しづらい希望も伝えやすく、より納得感のある転職を実現しやすくなるでしょう。

スカウト型の特徴・仕組み

スカウト型は、登録したレジュメ（職務経歴）を見た企業やヘッドハンターから声がかかる仕組みのサービスです。

自分から求人を探す必要がないため、現職が忙しく転職活動に時間を割けない40代の方でも活動を続けやすいのがポイントです。

40代はマネジメント経験や専門性を評価されやすく、スカウトの内容から「自分の経験がどの年収帯・どのポジションで求められているのか」を確認できます。転職するかどうかを決めきれていない段階でも使えます。

ただし、スカウトはレジュメの内容をもとに送られてきます。経歴や実績の入力が不十分だと、届くスカウトの数も内容も変わってきます。登録時に職務経歴を具体的に書いておくことが前提になります。

40代の未経験転職について、企業側の姿勢を示すデータがあります。マイナビの調査では、2026年に40代の採用に積極的と回答した企業は78.7％、そのうち未経験者の採用に積極的な企業は42.9％でした。
※出典：マイナビ「中途採用状況調査2026年版（2025年実績）」

未経験でも受け入れる企業は一定数ありますが、経験者を対象とした求人と比べれば対象は限られます。異業種を目指す場合は、これまでの職種経験をそのまま活かせる求人もあわせて探しておくと、選択肢が狭まりにくくなります。

なお、正社員としての転職を目指す場合も、ここで紹介した求人数の多いサービスが基本の選択肢になります。雇用形態で絞り込める機能があるため、正社員求人だけを対象に探すことができます。

管理職ポジションを狙うなら、経営幹部・管理職の求人が中心のビズリーチが軸になります。専門職として待遇を上げたい場合は、年収帯を絞ったdoda Xやリクルートダイレクトスカウトで、自分の職種の求人がどれだけあるかを確認するところから始めます。

いずれもスカウト型なので、登録したレジュメの内容が届く求人を左右します。マネジメント人数や担当した事業規模など、実績を具体的に書いておくことが前提です。

なお、40代の管理職求人は、〈エージェント型で紹介を受ける〉〈スカウト型で待つ〉のどちらでも扱いがあります。求人の選択肢を広げたい場合は、管理職・専門職に強いJACリクルートメントやパソナキャリア ハイクラスとの併用も選択肢になります。

40代の場合、開発の実務だけでなく、プロジェクトの管理経験や、事業側とエンジニアをつなぐ調整の経験が評価される場面が増えます。どの職種で応募するかによって、必要なサービスも変わります。

サービスを選ぶときは、次の4点を確認します。

とくに担当者の専門性は、40代の転職では影響が大きい部分です。技術の背景を理解していない担当者だと、これまでのスキルを企業側に正しく伝えてもらえない可能性があります。

40代のIT転職では、経験の幅を広げるより、これまで担ってきた領域で評価してくれる企業を探すほうが決まりやすい傾向があります。担当者に希望職種を具体的に伝えたうえで、該当する求人がどれくらいあるかを確認してみてください。

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営業職

営業職の経験がある40代は、営業求人の母数と、管理職ポジションの有無をあわせて確認します。

営業は求人数が多く、40代でも比較的選択肢を確保しやすい職種です。ただし応募先によって求められる役割が変わるため、同じ営業職でもプレイヤーとして採用されるのか、マネージャー候補として採用されるのかを見ておく必要があります。

40代が営業職で転職先を探すときは、次の3点を確認します。

とくに3点目は見落とされやすい部分です。同じ営業でも、扱う商材や顧客が変わると求められる知識は大きく変わります。業界知識をそのまま活かせる求人があるかどうかで、選考の通りやすさが変わってきます。

プレイヤーとして続けたい場合は求人数の多い総合型、営業部門のマネジメントに移りたい場合はハイクラス型と、目指すポジションによって使うサービスを変えると効率的です。

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メーカー・製造業

メーカー・製造業を目指す40代は、技術系の職種に対応できる担当者がいるサービスを選びます。

メーカー・製造業は職種の幅が広く、40代の経験を活かせるポジションが複数あります。

技術系の職種では、扱ってきた製品や工程、使用してきた設備まで踏み込んで話が通じるかどうかで、紹介される求人の精度が変わります。技術分野に詳しい担当者がいるサービスかどうかを確認してみてください。

技術系の職種を希望するなら技術特化型、営業や生産管理など幅広く見たいなら総合型と、希望する職種によって使い分けると探しやすくなります。

メーカーと製造業では、扱う求人の傾向が変わります。設計・開発や商品企画を目指すならメーカー、生産現場に近いポジションを目指すなら製造業で探すと、条件に合う求人にたどり着きやすくなります。

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ドライバー

ドライバー職は年齢制限が緩やかで、40代から未経験で始める人も一定数いる職種です。

40代からドライバーを目指す場合、求人を絞り込む基準がはっきりしています。次の5点を軸に探すと、条件に合う求人を見つけやすくなります。

とくに免許の種類によって応募できる求人が変わります。普通免許で乗れる車両に限定されるのか、中型・大型免許が必要なのかで、選択肢の幅も収入の水準も変わってきます。免許の取得支援がある企業もあるため、支援制度の有無もあわせて確認してみてください。

ドライバー職は、同じ「ドライバー」でも配送する荷物や車種によって働き方が大きく変わります。長距離か近距離か、荷物の積み下ろしがあるかどうかで、体への負担も拘束時間も変わってきます。

車種ごとの違いや、求人票で見るべき項目については専門記事で詳しく解説しています。

▼40代から利用できるドライバー向け転職エージェントはこちら

40代男性・女性で転職サイト選びはどう違う？

性別で選ぶサービスが決まるわけではなく、希望する働き方や職種によって適したサービスが変わります。

ただし、40代の男性と女性では転職で優先する条件に傾向の違いがあり、結果として使いやすいサービスも変わってきます。それぞれ何を軸に選ぶことが多いのかを整理します。

40代男性

40代男性は、これまでのキャリアをどう継続するかを軸にサービスを選ぶケースが多くなります。

年収を上げたい、管理職ポジションに就きたい、専門職として待遇を改善したいといった目的が中心になるため、ハイクラス向けのサービスやスカウト型との相性がよくなります。

一方で、同じ職種を続けるのか、これまでの経験を別の業界で活かすのかによって、必要な求人の種類は変わります。年収だけで絞り込むと選択肢が狭くなるため、担当ポジションや役割の範囲もあわせて確認しておくと判断しやすくなります。

具体的なサービスの比較は、40代男性におすすめの転職サイト・エージェントで解説しています。

40代女性

40代女性は、働き方の条件とキャリアの継続をあわせて考えるケースが多くなります。

勤務時間や勤務地、在宅勤務の可否といった条件を優先しつつ、これまでの経験を活かせる職種を探す形です。事務職や経理などの専門職、資格を活かせる職種を軸にする方も少なくありません。

また、ブランクがある場合や未経験の分野に移る場合は、条件で絞り込める検索機能があるサービスや、経歴の伝え方を相談できるエージェントが使いやすくなります。

条件別のサービス比較は、女性向けの記事にまとめています。

とくにマネジメント経験は、転職後に管理職やリーダーを任される前提で採用されるケースが多いため、40代の選考では重視されます。

また、「宅地建物取引士」「電気工事士」といった必置資格や業務独占資格は、企業の事業運営に直結するため評価につながりやすい要素です。

大切なのは、これまでの実績を並べるだけでなく、応募先で同じ成果を再現できると伝えられるかどうかです。担当した規模や改善した数値まで具体的に整理しておくと、選考で説明しやすくなります。

業界によって年収の水準そのものが異なる点にも注意が必要です。宿泊・飲食業やサービス業、医療・福祉などは平均年収が低くなりやすい一方、40代後半や未経験でも入りやすい傾向があります。

反対に、情報通信業やインフラ、金融・保険は業界として給与設定が高めです。これらは経験者を求める傾向がありますが、マネジメント経験があれば他業種からのチャレンジも不可能ではありません。

登録前でも公開求人は検索できるサービスがほとんどです。実際に条件を入れて件数を確かめてから登録すると、無駄が少なくなります。

とくに年収やポジションの交渉は、自分からは切り出しにくい部分です。エージェント型やスカウト型の一部は交渉まで対応してくれるため、条件面で妥協しにくくなります。

一方、スカウト型のなかには書類添削や面接対策を行わないサービスもあります。支援を重視するならエージェント型、市場価値の確認を重視するならスカウト型と、目的に応じて組み合わせてみてください。

弱みについても、「苦手」ではなく「新規分野の経験が浅い」など具体的な課題として整理しておくと、面接で説明しやすくなります。

大切なのは、これまでの実績に加えて「今後どんな価値を提供できるか」という視点で棚卸しすることです。

②転職理由と優先条件を整理する

「なぜ今転職するのか」を説明できる状態にしてから応募を始めます。

40代は即戦力が期待される一方、選考のハードルも上がります。これまで培った経験やスキルをどう活かしたいのかを前向きに説明できないと、企業側も採用を判断しづらくなります。

たとえば以下のような理由であれば、これまでのキャリアを土台にした転職として説明がつきます。

あわせて、譲れない条件と妥協できる条件に優先順位をつけておくと、求人を絞り込みやすくなります。年収、役職、勤務地、働き方などをすべて満たす求人は多くありません。優先順位が決まっていないと、判断に迷って時間がかかります。

③年収だけでなく仕事内容・役割も比較する

求人票の年収だけで判断せず、入社後に任される範囲まで確認します。

転職の結果、今より年収が下がる可能性もあります。ただし、入社時の年収だけでなく、その会社でどこまで年収を上げられるかも判断材料になります。

確認しておきたいのは、自分が活躍できるポジションか、業務内容が経験と合っているかです。

また、働きやすい環境・社風かどうかも見ておきたい点です。条件面だけで決めて社内の雰囲気や人間関係を確認しないまま入社すると、転職後に同じ悩みを抱えることになる可能性があります。

年収アップを目指している方は、高年収求人を扱うハイクラス向けのサービスが選択肢になります。

④必要に応じて異なるタイプのサービスを組み合わせる

1つのサービスで足りない部分を、別のタイプで補う使い方が有効です。

サービスによって扱う求人もサポート内容も異なります。同じタイプを複数使うより、役割の違うサービスを組み合わせるほうが効果的です。

ただし、登録数を増やせば決まりやすくなるわけではありません。担当者とのやり取りが増えるぶん、管理する手間もかかります。

まずは総合型を1社使ってみて、求人の量やサポートの質を確認してから、必要に応じてハイクラス型や特化型を加えていく進め方が現実的です。

迷ったときは、まず以下の3社から確認してみてください。

上記の3社は求人数が多く、管理職・専門職の求人も扱っています。いずれも無料で登録・利用できるので、まずは自分の条件に合う求人があるかを確かめてみてください。