
この記事でわかること
- 40代女性向け7社は、未経験・ハイクラスなど目的別に比較すると自分に合うサービスを選びやすい
- 40代は20・30代より転職難易度が上がる一方、女性は男性より転職入職率の低下が緩やかでチャンスもある
- 未経験・資格なしでも求人はあり、キャリアの棚卸しや2〜3社併用で正社員転職の可能性を広げられる
このページでは、40代女性におすすめの転職サイト・転職エージェントを紹介。〈未経験・ハイクラス・職種別〉といった条件ごとでもおすすめ転職サイトをピックアップしました。
「転職は何歳まで?40代からは手遅れ?」と考える女性も多いのではないでしょうか。しかし、実は40代女性は男性よりも転職入職率が高いうえに、最近では40代人材を採用する企業も増えています。
おすすめ転職サイト・エージェントは篠田様が推奨するものではありません
この記事の監修者

篠田 美知子キャリアコンサルタント
大手メーカー広告部門校正職、大手メーカー人事部、外資系再就職支援会社を経て2013年よりキャリアコンサルタントに従事。外資エグゼクティブ人材に特化した再就職支援会社を始め、国立・私立大学、高校、官公庁、厚労省事業など多様な場で就職相談・支援を行い、個別支援者数は3000名を超える。近年は社会人として大学に編入。心理学を学び、2026年認定心理士取得。

星野 里季未経験層・若年層特化型転職エージェント 事業責任者
株式会社DeNA、株式会社ワークスアプリケーションズ、JAC recruitmentにて営業、ITエンジニア、CA業務を経験し、株式会社リブセンスにて「転職ドラフト」「転職ナビ」など転職サービスの事業責任者に従事。
UPPGO株式会社にて副業転職サービスの事業責任者に従事。
2024年2月よりパーソルイノベーション株式会社にて未経験層・若年層の転職を支援する新規サービス「ピタテン」の事業責任者に就任。
その後、エッセンシャルワーカー向けの転職サービスも含め同社で運営している転職エージェント全体を管掌。
40代女性の転職は現実的に厳しい?転職は何歳まで?【最新の転職事情】

40代からの女性の転職は、20代や30代の転職に比べると“厳しい”です。厚生労働省の調べで、年齢を重ねるごとに転職入職率が低下しているとわかっているからです。

とはいえ、男性ほど転職入職率の低下は著しくないため、40代男性と比べると女性は40代でも転職できる可能性が十分にあります。
「転職は何歳までが限界?」と年齢を気にする方も多いでしょうが、転職に年齢制限はありません。
また、転職サイト「リクルーダイレクトスカウト」によると、40代以上の人材の採用・活用を推進する動きが企業で見られているとのことです。
日本では少子高齢化に伴い、労働人口が減少へ。この流れを受け、企業では40代以上の人材の採用・活用を推進する動きが見られます。 そのため、「ミドルシニアの転職は厳しい」と言われていましたが、以前よりもチャンスは広がりつつあります。
日本の少子高齢化や労働人口減少の背景もあり、40代女性が転職するなら今がチャンスと言えるでしょう。
40代女性の平均年収
厚生労働省の調べでわかっている、40代女性の全国平均年収がこちら。

- 40歳〜44歳:269.9万円
- 45歳〜49歳:270.9万円
グラフの通り年齢を重ねるごとに平均年収は上昇。40代前半女性の平均年収は、20代前半とくらべると128.1%も上昇している計算です。
50〜54歳には女性の平均年収の最高水準に達するため、40代女性は経験やスキルを活かして賃金を上げることができる可能性があると考えられるでしょう。
40代女性におすすめの転職サイト・エージェント【ランキング7社】
40代女性の | 公開求人数 | 特徴・強み | 対応エリア | 年収アップ実績 | |
|---|---|---|---|---|---|
リクルートエージェント | 5.0 | 800,000件以上 |
| 全国+海外 | 転職成功者の62.7%が年収アップ |
doda X | 4.8 | 119,000件以上 |
| 全国 | 年収100万円以上の年収アップ実例あり |
ビズリーチ | 4.2 | 60,000件以上 |
| 全国+海外 | 100万円以上の年収アップ実績多数 |
リクルートダイレクトスカウト | 4.0 | 620,000件以上 |
| 全国+海外 | 年収1.2倍アップの可能性あり |
doda | 4.5 | 280,000件以上 |
| 全国 | 200万円以上の年収アップ事例あり |
ランスタッド | 4.0 | 4,800件以上 |
| 全国+海外 | 前職から年収が25%アップの事例あり |
パソナキャリア | 4.0 | 50,000件以上 |
| 全国+海外 | 転職成功者の61.7%が年収アップ |
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1:リクルートエージェント

基本情報 | |
|---|---|
運営会社 | 株式会社リクルート |
タイプ | 転職エージェント |
公開求人数 | 800,000件以上 |
スカウト機能 | あり |
対応エリア | 全国+海外 |
得意業種 | 全業種実績あり |
年収アップ率 | 転職成功者の62.7%が年収アップ |
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40代女性にリクルートエージェントがおすすめの理由
累計求人は常時100万件以上!
事務職、営業販売と40代女性におすすめの職種の求人数が豊富に揃っている
創業35年の実績&転職支援実績No.1
過去の事例などの豊富なノウハウで、40代という年齢でも女性が活躍できる案件を提案してもらえる
書類添削・面接対策など40代女性向けサポートを実施
業界専門アドバイザーが40代女性の転職でよく聞かれる質問や成功者の特徴などを教えてくれるので、効果的なアピールができる
リクルートエージェントは、豊富な求人数と充実したサポートから転職支援実績No.1※の大手転職サイト。
※厚生労働省「人材サービス総合サイト」における、有料職業紹介事業者が報告した「4か月以上有期および無期」の就職者数(2025年度実績)2026年5月時点
求人数は、公開求人・非公開求人をあわせて常時100万件以上と業界トップクラスです。求人が豊富に揃っているため、40代という年齢でも豊富な求人によって選択肢を広げることができます。
事務職・営業販売・医療系など40代女性におすすめの案件が非常に多いため、40代までのキャリアを活かした転職が期待できるのも強みです。
求人数が業界トップクラスに多いため「キャリアや経験を活かせる職場が見つからない」ということが少なく、あなたを求める職場とスムーズに出会えるでしょう。
リクルートエージェントはこんな人におすすめ!
- 転職先の選択肢を広げるために、たくさんの求人をチェックしたい人
- 40代という年齢でどのように転職を進めるべきか不安を感じている人
- 仕事が忙しく、求人探しや企業との連絡をする時間がない人
\ 登録はこちら! /リクルートエージェント公式サイトを見る◎40代女性のおすすめ職種の求人豊富 ◎いつでも退会可能
40代以降の転職は難易度が上がるため「大量に求人応募する」ことが転職成功の鍵となります。リクルートエージェントさんは業界No.1のサービスになりますので多くの求人数を持っています。「転職サービスは多すぎてどこに登録したらいいかわからない」と迷われる40代女性の方は、まずリクルートさんに登録されると良いでしょう。
2:doda X

基本情報 | |
|---|---|
運営会社 | パーソルキャリア株式会社 |
タイプ | ハイクラス転職サイト |
公開求人数 | 119,000件以上 |
スカウト機能 | あり |
対応エリア | 全国 |
得意業種 | 全業種実績あり |
年収アップ率 | 年収100万円以上の年収アップ実例あり |
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40代女性にdoda Xがおすすめの理由
年収800万円以上の40代女性向けハイクラス求人が中心
年収1,000万円以上を実現した40代女性の転職事例もあるため、キャリアアップを目指す40代女性におすすめ
応募書類の見せ方や面接の受け答えもアドバイス
ハイクラス転職のアピール方法までアドバイスしてくれるから、40代女性のキャリアの強みを発掘できる
40代からステップアップするためのキャリアコーチングを受けられる(有料)
40代女性のキャリア・スキルを専門サポーターに相談でき、市場価値を発見するためのレポートを受け取れる
doda Xは、年収800万円以上の管理職・専門職の求人が豊富なハイクラス転職サイト。各業界専門のヘッドハンターからあなたの本当の市場価値にマッチする40代向けハイクラス求人のスカウトが届きます。
40代人材が求められる管理職や責任者などの職種が多いため、年収1,000万円以上を実現した40代女性の転職事例も多数あります。
doda Xでは書類の見せ方や面接の受け答えのアドバイスも受けられるため、初めてハイクラス転職をする40代女性でも「どうアピールすればいいかわからない」といった不安もなし。自信を持って面接にのぞめます。
※求人への応募にはdodaへの会員登録およびdodaエージェントサービスの利用申込みが必要です
doda Xはこんな人におすすめ!
- 今までの経験を活かして年収800万円以上のキャリアアップを目指した転職を考えている人
- 書類の見せ方や面接の受け答えのアドバイスを受けて、ハイクラス転職を有利に進めたい人
- 自分のキャリアを活かせる職場を、ヘッドハンターから提案してもらいたい人
\ 登録はこちら! /dodaX公式サイトを見る◎書類の見せ方・面接対策も受けられる ◎いつでも退会可能
人材業界No2のdodaが運営するハイクラス層向けスカウトサービスです。登録後に企業や転職エージェントからスカウトメールが届きます。40代の転職はいかに多くの求人に触れられるかがポイントになりますので、自分では気づき得ない多くの求人に接するためにも登録しておくことをオススメします。
3:ビズリーチ

基本情報 | |
|---|---|
運営会社 | 株式会社ビズリーチ |
タイプ | ハイクラス転職サイト |
公開求人数 | 60,000件以上 |
スカウト機能 | あり |
対応エリア | 全国+海外 |
得意業種 | 全業種実績あり |
年収アップ率 | 100万円以上の年収アップ実績多数 |
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40代女性にビズリーチがおすすめの理由
転職成功者の4割以上が40代以上
プロフェッショナル求人がメインだから、40代というキャリアを活かしたハイクラス転職を成功しやすい
人事・営業・マーケティングでの40代女性の転職成功談あり
転職後に年収900万円を実現した40代女性もいるため、40代からキャリアアップできる可能性が高い
登録後は企業や優秀ヘッドハンターからのスカウトを待つだけ
優良企業や一定基準を満たした優秀ヘッドハンターからスカウトが届くので、40代女性に適した転職先と出会いやすい
ビズリーチは、プロフェッショナル人材向けのハイクラス転職サイト。「40代に見合った求人があるの?」と思われるでしょうが、ビズリーチで転職した利用者の4割以上が40代以上となっています。
職種ごとに40代女性のハイクラス転職成功談もあるため、ビズリーチではむしろ40代以上の女性にマッチする案件が豊富に揃っています。
しかもビズリーチはスカウト中心なので、仕事が忙しいあなたでも経歴・スキルにマッチするハイクラス案件を待つだけ。
「いい求人が届いたら転職しようかな」と中長期的な転職を考えている方も、登録してスカウトを受け取ってみてください。
ビズリーチはこんな人におすすめ!
- 40代のハイクラス転職実績が多い転職サイトからスカウトを受け取りたい人
- 年収600万円以上のキャリアアップを目指している人
- 「いい求人があったら転職したい」と中長期的なキャリアアップ転職を考えている人
\ 登録はこちら! /ビズリーチ公式サイトを見る◎転職者の4割以上が40代以上 ◎いつでも退会可能
CMでも有名なビズリーチ社はダイレクトスカウトサービスです。dodaXと同じようなサービスになりますが、利用している企業やエージェントが違うケースもあるので、可能性を広げるためにビズリーチと併せて登録しておくことをオススメします。
4:リクルートダイレクトスカウト

基本情報 | |
|---|---|
運営会社 | 株式会社リクルート |
タイプ | ハイクラス転職サイト |
公開求人数 | 620,000件以上 |
スカウト機能 | あり |
対応エリア | 全国+海外 |
得意業種 | 全業種実績あり |
年収アップ率 | 年収1.2倍アップの可能性あり |
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40代女性にリクルートダイレクトスカウトがおすすめの理由
ハイクラス公開求人19万件以上!
人事職・管理職・クリエイティブ職などの40代女性に向いているハイクラス求人が非常に多い
登録後はスカウトを待つだけ
企業・ヘッドハンターからスカウトが届くので、仕事や子育てで忙しい40代女性でも転職先を見つけやすい
代表取締役級の一流ヘッドハンター在籍
転職のプロがスカウトしてくれるので、40代女性を求める企業を提案してもらえる可能性が高い
リクルートダイレクトスカウトは、企業や一流ヘッドハンターからスカウトが届くハイクラス転職サイト。年収800万円〜2,000万円のミドル・ハイクラス求人が中心で、40代までのキャリアを活かした年収アップが期待できます。
ハイクラス求人は、公開求人だけで19万件以上とハイクラス転職サイトの中でもトップクラス。
人事職・管理職・クリエイティブ職といった40代女性におすすめのハイクラス求人が豊富なので、幅広い選択肢の中からキャリアアップできる案件を紹介してもらえます。
リクルートダイレクトスカウトはこんな人におすすめ!
- 年収800万円以上のキャリアアップを目指して転職を考えている人
- 幅広い選択肢の中からハイクラスポジションを選びたい人
- 自分のキャリアに興味を持ってくれる企業やヘッドハンターからスカウトを受け取りたい人
\ 登録はこちら! /リクルートダイレクトスカウト公式サイトを見る◎オリコン顧客満足度総合No.1 ◎いつでも退会可能
人材業界No1のリクルートが運営するハイクラス層向けスカウトサービスです。ビズリーチ、dodaXと同じようなサービスになりますが、求人数が多く利用している企業やエージェントが違うケースもあるので、可能性を広げるためにビズリーチ、dodaXと併せて登録しておくことをオススメします。
5:doda

基本情報 | |
|---|---|
運営会社 | パーソルキャリア株式会社 |
タイプ | ・転職サイト |
公開求人数 | 280,000件以上 |
対応エリア | 全国 |
年収アップ実績 | 非公開 |
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dodaがおすすめの理由
「女性活躍」の求人を多数保有
社員の平均年齢(女性活躍中)が40代以上の求人も多数あるので、40代女性が活躍できる求人を見つけやすい。
企業の採用計画・求める人物像・職場環境も提供
求人票だけではわからない職場の実情を把握でき、応募前に自分に合うかどうか判断しやすい。
転職サイトとエージェントを使い分けられる
自分のペースで求人を探しつつ、必要に応じて専門的なアドバイスを受けられるため、無理のない転職活動が可能。
dodaの最大の特徴は「女性活躍」の求人を多数保有している点。「女性活躍」「社員の平均年齢40代以上」などに絞り込んで求人検索できるので、40代女性が応募できる求人を見つけやすいです。
また、企業の採用計画や求める人物像、実際の職場環境といった情報を提供してくれるため、求人票だけでは判断しにくい部分まで把握できます。
「入社してからイメージと違った」というミスマッチを減らすことができ、安心感を持って応募しやすくなります。
さらに、dodaは転職サイトとして自分で求人を探す方法と、エージェントによるサポートを受ける方法を併用できるのもポイント。
自分のペースで活動したいときはサイトを活用し、面接対策や応募書類の添削など専門的なサポートが必要なときはエージェントを利用する、といった柔軟な使い分けが可能です。
dodaはこんな人におすすめ!
- 職場環境や求めている人物像まで知りたい人
- 40代が活躍している職場をピンポイントで見つけたい人
- 状況に応じて転職サイトとエージェントを使い分けたい人
◎会員数980万人以上※ ◎いつでも退会可能 ※2025年6月末時点
人材業界でNo2のパーソルグループが運営しているサービスがdodaになります。パーソルは長らく人材特化で事業運営をしているため求職者に寄り添ったサービスを展開しているのが特徴です。リクルートエージェントと同じくどのサービスに登録したら良いかわからない40代女性の方はまずはdodaに登録することをオススメします。
6:ランスタッド

基本情報 | |
|---|---|
運営会社 | ランスタッド株式会社 |
タイプ | 総合就職サービスサイト |
公開求人数 | 4,800件以上 |
スカウト機能 | なし |
対応エリア | 全国+海外 |
得意業種 | 全業者実績あり |
年収アップ率 | 前職から年収が25%アップの事例あり |
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40代女性にランスタッドがおすすめの理由
正社員だけでなく短期ハイクラス派遣求人もあり
週3日など短期のハイクラス求人もあるため、子育てや家事で忙しい40代女性に最適な職場を見つけやすい
世界39カ国に拠点があり外資系・海外企業の転職にも強い
40代女性が活躍できる外資系企業・海外企業を提案してもらえる可能性が非常に高い
ランスタッドは、正社員・派遣・バイトを含んだ総合就職サービスサイト。フルタイム勤務の正社員転職はもちろん、週3日・短期などのハイクラス派遣求人も取り扱っています。
「スキルを活かしてプロフェッショナル人材として活躍したいけど、家事や子育てで忙しい」という40代女性でも、ハイクラス派遣ならライフスタイルに合わせて働けます。
またランスタッドは世界39カ国に拠点があるため、外資系転職にも強いのが特徴。
世界レベルで活躍するグローバルなコンサルタントが在籍しているため、外資系・海外企業への転職を目指している40代女性に特におすすめです。
ランスタッドはこんな人におすすめ!
- 子育てや家事をしながら、ハイクラスポジションで週3日程度から働きたい人
- 外資系や海外企業への転職も視野に入れている人
- たしかな運営実績のある転職エージェントからサポートを受けたい人
◎60年以上の運営実績 ◎いつでも退会可能
2026年度時点で人材業界で世界1位の売上規模を誇るのがランスタッド社です。人材派遣から人材紹介まで幅広い雇用形態の方を支援するサービスを営んでおり、日本国内だけでなく海外の求人も含めて多数保有しており40代女性の様々な方が安心して利用できるサービスになります。
7:パソナキャリア

基本情報 | |
|---|---|
運営会社 | 株式会社パソナ |
タイプ | ハイクラス向け転職エージェント |
公開求人数 | 50,000件以上 |
スカウト機能 | あり |
対応エリア | 全国+海外 |
得意業種 |
|
年収アップ率 | 転職成功者の61.7%が年収アップ |
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40代女性にパソナキャリアがおすすめの理由
女性の転職支援に力を入れており、女性の転職実績が豊富
女性活躍推進の企業の取り組みや女性管理職比率、テレワーク活用等の40代女性のキャリア形成に必要な情報を提供
女性の転職サポート実績豊富な専門チームがサポート
40代女性の転職の悩みやライフイベントに寄り添い、女性が活躍できる求人を提案してくれる
管理職・企画職・クリエイティブ職などで40代女性のキャリアアップ成功事例多数
「子育てしながらキャリアアップできた」という40代女性からの体験談もあり
パソナキャリアは、女性の転職支援に力を入れている転職エージェント。
業界専門のコンサルタントが転職支援してくれるだけでなく、〈女性活躍推進の企業の取り組み・女性管理職比率・テレワーク活用〉といった女性ならではの働き方に関する情報も共有してくれます。
ライフステージが変化する40代女性でも、今のライフステージに合った職場を見つけやすいです。
女性の転職支援に力を入れていることもあり、パソナキャリアでは女性転職者の半数以上が年収アップを実現。
女性の転職サポートに数多く携わってきた専門コンサルタントがサポートしてくれるので、あなたらしく働けるキャリア形成が期待できます。
パソナキャリアはこんな人におすすめ!
- 女性の活躍推進に取り組んでいる企業を知りたい人
- 女性の転職支援に精通したコンサルタントにしっかりサポートしてほしい人
- キャリアアップや年収アップを目指して転職を考えている人
\ 登録はこちら! /パソナキャリア公式サイトを見る◎オリコン顧客満足度4年連続No.1 ◎いつでも退会可能
人材業界No3のパソナが運営する転職エージェントです。人材派遣に強みを持っている背景もあり女性の転職支援に強みを持っています。女性向けの求人を多数保有しているので40代女性の方はご登録されることをオススメします。
【未経験・資格なし】の40代女性の正社員転職におすすめの転職サイト2選
①リクルートエージェント

基本情報 | |
|---|---|
運営会社 | 株式会社リクルート |
タイプ | 転職エージェント |
公開求人数 | 800,000件以上 |
スカウト機能 | あり |
対応エリア | 全国+海外 |
得意業種 | 全業種実績あり |
年収アップ率 | 転職成功者の62.7%が年収アップ |
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未経験の40代女性にリクルートエージェントがおすすめの理由
未経験歓迎求人は2万件以上!
業界職種未経験歓迎求人が27,000件以上もあるため、40代女性でも未経験から正社員転職できる可能性が高い
書類添削・面接対策など40代女性向けサポートを実施
業界専門アドバイザーが40代女性の転職でよく聞かれる質問などを教えてくれるので、未経験業界への転職に有利
創業35年の実績&転職支援実績No.1
過去の事例などの豊富なノウハウを活かして、40代スキルなしから女性が活躍できる案件を提案してもらえる
リクルートエージェントは、豊富な求人数と充実したサポートから転職支援実績No.1※の大手転職サイト。
※厚生労働省「人材サービス総合サイト」における、有料職業紹介事業者が報告した「4か月以上有期および無期」の就職者数(2025年度実績)2026年5月時点
求人数は、公開求人・非公開求人をあわせて常時100万件以上と業界トップラクスです。求人が豊富に揃っているため、40代という年齢でも豊富な求人によって選択肢を広げることができます。
事務職・営業販売・医療系など40代女性におすすめの案件が非常に多いため、40代までのキャリアを活かした転職が期待できるのも強みです。
求人数が業界トップクラスに多いため「キャリアや経験を活かせる職場が見つからない」ということが少なく、あなたを求める職場とスムーズに出会えるでしょう。
リクルートエージェントはこんな人におすすめ!
- 転職先の選択肢を広げるために、たくさんの求人をチェックしたい人
- 40代という年齢でどのように転職を進めるべきか不安を感じている人
- 仕事が忙しく、求人探しや企業との連絡をする時間がない人
\ 登録はこちら! /リクルートエージェント公式サイトを見る◎業界トップクラスの求人数 ◎いつでも退会可能
②パソナキャリア

基本情報 | |
|---|---|
運営会社 | 株式会社パソナ |
タイプ | ハイクラス向け転職エージェント |
公開求人数 | 50,000件以上 |
非公開求人数 | 非公開 |
スカウト機能 | あり |
対応エリア | 全国+海外 |
得意業種 |
|
年収アップ率 | 転職成功者の61.7%が年収アップ |
右にスライドできます →
未経験の40代女性にパソナキャリアがおすすめの理由
「未経験可」の営業職・企画職・人事職など40代女性向けのミドルクラス案件保有
未経験からでも40代までのキャリアを活かして、女性が活躍する役職へキャリアアップできる可能性が高い
女性の転職支援に力を入れており、女性の転職実績が豊富
女性活躍推進に取り組む企業を把握しているから、未経験の40代女性が転職できる可能性が高い案件を紹介してもらいやすい
女性の転職サポート実績豊富な専門チームがサポート
これまでのキャリアや経験をヒアリングして、未経験・スキルなしの40代女性のアピール方法を提案してもらいやすい
パソナキャリアは、女性の転職支援に力を入れている転職エージェント。
業界専門のコンサルタントが転職支援してくれるだけでなく、〈女性活躍推進の企業の取り組み・女性管理職比率・テレワーク活用〉といった女性ならではの働き方に関する情報も共有してくれます。
ライフステージが変化する40代女性でも、今のライフステージに合った職場を見つけやすいです。
女性の転職支援に力を入れていることもあり、パソナキャリアでは女性転職者の半数以上が年収アップを実現。
女性の転職サポートに数多く携わってきた専門コンサルタントがサポートしてくれるので、あなたらしく働けるキャリア形成が期待できます。
パソナキャリア ハイクラスはこんな人におすすめ!
- 女性の活躍推進に取り組んでいる企業を知りたい人
- 女性の転職支援に精通したコンサルタントにしっかりサポートしてほしい人
- キャリアアップや年収アップを目指して転職を考えている人
\ 登録はこちら! /パソナキャリア公式サイトを見る◎オリコン顧客満足度4年連続No.1 ◎いつでも退会可能
【ハイクラス・高収入】を目指す40代女性のおすすめ転職サイト2選
①doda X

基本情報 | |
|---|---|
運営会社 | パーソルキャリア株式会社 |
タイプ | ハイクラス転職サイト |
公開求人数 | 119,000件以上 |
スカウト機能 | あり |
対応エリア | 全国 |
得意業種 | 全業種実績あり |
年収アップ率 | 年収100万円以上の年収アップ実例あり |
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キャリアアップを目指す40代女性にdoda Xがおすすめの理由
年収800万円以上の40代女性向けハイクラス求人が中心
年収1,000万円以上を実現した40代女性の転職事例もあるため、キャリアアップを目指す40代女性におすすめ
応募書類の見せ方や面接の受け答えもアドバイス
ハイクラス転職のアピール方法までアドバイスしてくれるから、40代女性のキャリアの強みを発掘できる
40代からステップアップするためのキャリアコーチングを受けられる(有料)
40代女性のキャリア・スキルを専門サポーターに相談でき、市場価値を発見するためのレポートを受け取れる
doda Xは、年収800万円以上の管理職・専門職の求人が豊富なハイクラス転職サイト。各業界専門のヘッドハンターからあなたの本当の市場価値にマッチする40代向けハイクラス求人のスカウトが届きます。
40代人材が求められる管理職や責任者などの職種が多いため、年収1,000万円以上を実現した40代女性の転職事例も多数あり。
今までキャリアを積んできた女性なら、40代からさらにワンランク上のポジションに転職できる可能性が高いです。
doda Xでは書類の見せ方や面接の受け答えのアドバイスも受けられるため、初めてハイクラス転職をする40代女性でも「どうアピールすればいいかわからない」といった不安もなし。自信を持って面接にのぞめます。
※求人への応募にはdodaへの会員登録およびdodaエージェントサービスの利用申込みが必要です
doda Xはこんな人におすすめ!
- 今までの経験を活かして年収800万円以上のキャリアアップを目指した転職を考えている人
- 書類の見せ方や面接の受け答えのアドバイスを受けて、ハイクラス転職を有利に進めたい人
- 自分のキャリアを活かせる職場を、ヘッドハンターから提案してもらいたい人
\ 登録はこちら! /dodaX公式サイトを見る◎書類の見せ方・面接対策も受けられる ◎いつでも退会可能
②リクルートダイレクトスカウト

基本情報 | |
|---|---|
運営会社 | 株式会社リクルート |
タイプ | ハイクラス転職サイト |
公開求人数 | 620,000件以上 |
スカウト機能 | あり |
対応エリア | 全国+海外 |
得意業種 | 全業種実績あり |
年収アップ率 | 年収1.2倍アップの可能性あり |
右にスライドできます →
キャリアアップを目指す40代女性にリクルートダイレクトスカウトがおすすめの理由
ハイクラス公開求人19万件以上!
人事職・管理職・クリエイティブ職などの40代女性に向いているハイクラス求人が非常に多い
登録後はスカウトを待つだけ
企業・ヘッドハンターからハイクラススカウトが届くので、仕事や子育てで忙しい40代女性でも転職先を見つけやすい
代表取締役級の一流ヘッドハンター在籍
転職のプロがスカウトしてくれるので、40代女性に適したハイクラスポジションを提案してもらえる可能性が高い
リクルートダイレクトスカウトは、企業や一流ヘッドハンターからスカウトが届くハイクラス転職サイト。
年収800万円〜2,000万円のミドル・ハイクラス求人が中心で、40代までのキャリアを活かした年収アップが期待できます。
ハイクラス求人は、公開求人だけで19万件以上とハイクラス転職サイトの中でもトップクラス。
人事職・管理職・クリエイティブ職といった40代女性におすすめのハイクラス求人が豊富なので、幅広い選択肢の中からキャリアアップできる案件を紹介してもらえます。
リクルートダイレクトスカウトはこんな人におすすめ!
- 年収800万円以上のキャリアアップを目指して転職を考えてる人
- 幅広い選択肢の中からハイクラスポジションを選びたい人
- 自分のキャリアに興味を持ってくれる企業やヘッドハンターからスカウトを受け取りたい人
\ 登録はこちら! /リクルートダイレクトスカウト公式サイトを見る◎オリコン顧客満足度総合No.1 ◎いつでも退会可能
40代女性で転職先が決まらない人の特徴6つ

40代女性の転職で転職先がなかなか決まらない人の特徴が以下のとおり。
- プライドが高い
- 同業他社にこだわりすぎている
- 自分の強みを把握しきれておらず、採用担当者に効果的にアピールできていない
- 転職理由が明確になっておらず、面接で説得力のある理由を伝えられていない
- 若い人材が活躍している企業に応募している
- 高年収の求人にばかり目が行き、長期的なキャリアプランを考慮していない
特に40代女性の転職先が決まらない主な理由として、高いプライドが挙げられます。高いプライドが原因で自分が選べる求人が限られ、多くの可能性を逃すでしょう。
くわえて、同業他社に過度にこだわることで他の可能性を見失い、選択肢が狭まってしまうこともあります。
また、自分の強みや転職理由を十分に理解できていない人は、採用担当者に対して効果的にアピールできていない場合も多いです。
企業の年齢構成も考慮に入れ、自分に合った企業を選ぶよう心がけましょう。
他に挙げられる理由としては、話し方や表情が怖い等、印象の問題があります。面接では年下の仲間ともうまく協調していけるような和やかなコミュニケーションを心がけると良いのではないでしょうか。
40代女性が転職を成功させるための4つのポイント
ポイント①:転職サイト・エージェントを2〜3社は併用する

転職を成功させるためには、多角的な情報とサポートが不可欠。特に40代女性が転職を考える際、転職サイトやエージェントを2〜3社併用することをおすすめします。
リクルートエージェントのアンケート調査によると、転職経験者の平均の転職サイト登録社数は2.3社だったそうです。
40代女性の転職の可能性を広げ、独自のノウハウを活用するためにも、転職サイト・エージェントに2〜3社は登録してみてください。
転職サイト・エージェントに複数登録する理由
求人情報の幅が広がる
複数の転職サイトやエージェントを利用することで、アクセスできる求人情報の範囲が広がります。特定の業界や職種、地域に特化した求人情報に出会える可能性が高まるでしょう。
各エージェントが持つ独自のノウハウやコネクションを利用できる
複数のエージェントを併用することでそれぞれの強みを最大限に活用でき、より多角的なサポートを受けられます。
あなたの市場価値を正確に把握できる
複数のエージェントからのフィードバックやオファーを比較することで市場価値をより正確に理解でき、条件交渉に活かせます。
地元中小企業などを希望する場合は地域に根ざした求人が豊富なハローワークを活用するのも手です。質問などあればハローワーク担当者が直接企業へ問い合わせてくれる場合もあります。
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ポイント②:40代までのキャリアを棚卸して強み・弱みを明確にする

40代女性の長いキャリアを棚卸すには過去の職歴やプロジェクト、成果を時系列で整理することが効果的。この整理を通じて「どのような業務で成功を収めたのか」「どのようなスキルが評価されたのか」を明確にします。
反対に苦手だった業務や改善が必要だった点も同時に把握することで、自分自身の弱みに対する認識も深まります。
この情報をもとに、自分が希望する転職先でどのようなスキルや経験が求められるのかを求人票などから研究。
自分の強みがその求人にどれだけマッチしているのかを評価しすることで、どのようなポジション・どのような企業で働くのが最も適しているのかが明確になるはずです。
実務スキル面とヒューマンスキル面の両方に目を向け、把握しておくと、面接でよりアピール性が高まるでしょう。
ポイント③:業界や職種にとらわれないで転職先を探す

業界や業種に固執しすぎずに転職先を探すことには、以下のようなメリットがあります。
- 思ってもみなかった企業や新しいチャンスに出会える可能性がある
- 自分の市場価値をより正確に把握できる
- 競争が激しい分野や人気の職種に固執することなく、自分に合った働き方を見つけやすくなる
40代という年齢ではキャリアで培ったスキルや経験が多く、それを異なるフィールドで活かすことができる場合が多いです。
新しい業界や職種に挑戦することで、これまで気づかなかったあなたの強みを発見できるかもしれません。
また、異なる業界や職種でどれだけの評価を受けるのか・どのような条件で働けるのかを知ることで、自分の市場価値をより明確にすることができます。
経験豊富な40代女性だからこそ業界や業種にこだわりすぎず、幅広い視点で転職先を探してみてください。
事例として、営業・販売職にて培った接客経験やコミュニケーションスキルを活かし、介護・福祉職に転職された方もいらっしゃいます。
ポイント④:資格を取得したり、40代女性が求められるスキルを身につける

未経験やスキルなしで自信がない40代女性は、転職希望の業種で活かせる以下のような資格を取得するのもおすすめです。
資格 | 難易度 | 詳細 |
|---|---|---|
プロジェクトマネジメントプロフェッショナル | ![]() 難易度:高 | プロジェクトの計画、実施、監視、そして完了までの各フェーズで必要なマネジメントスキルを評価する資格。 |
マイクロソフトオフィススペシャリスト | ![]() 難易度:中 | Microsoft Officeの各アプリケーション(Word、Excel、PowerPointなど)の操作に関する基本的から高度なスキルを証明する資格。 |
簿記 | ![]() 難易度:中〜高 | 会計原則に基づいて、企業の財務状況を正確に記録・報告するスキルを証明する資格。 |
社会保険労務士 | ![]() 難易度:中 | 労働法、社会保険制度、給与計算など、人事・労務管理に関する幅広い知識と実務スキルを証明する資格。 |
TOEIC | ![]() 難易度:中 | ビジネスシーンでの英語によるコミュニケーション能力を評価する指標とされる。 |
ITパスポート | ![]() 難易度:低 | 基本的なIT知識とビジネスにおけるITの活用方法に関するスキルを証明する資格。 |
宅地建物取引士 | ![]() 難易度:高 | 不動産取引全般に関する法律、契約書の作成、物件評価方法などの専門知識を証明する資格。 |
キャリアコンサルタント | ![]() 難易度:中 | キャリア形成に関する心理学、コミュニケーション理論、職業情報などの専門知識と、それを活用したコンサルティングスキルを証明する資格 |
ファイナンシャルプランナー | ![]() 難易度:中〜高 | 個人の財務計画に関する専門知識とスキルを証明する資格。 |
右にスライドできます →
在職中の方であれば在職中に上記の資格を取得してから転職に臨むことで、より有利に選考が進むでしょう。
また、資格だけでなく、40代女性の転職では次のようなスキル・経験も求められる傾向にあります。
40代の転職で求められるもの
- マネジメント力
- 企画力
- 提案力
- 専門性
40代からの転職ではこれらのスキルや経験をアピールすることで、転職成功の可能性がグッと高まるはずです。
応募書類には“〇〇資格取得に向けて勉強中”と記載することもできます。希望職種や業界に対する興味・学習意欲をアピールする材料になります。
40代女性の転職でよくある質問
40代までの転職回数が多くても転職するためのポイントは?
明確なキャリアプランやポジティブな転職理由を伝えるのがポイント。
転職回数が多い40代女性が転職を成功させるなら、書類選考や面接の際に以下のポイントを意識するといいでしょう。
- 明確なキャリアプランを伝える
- キャリアに一貫性を持つ
- ポジティブな転職理由を伝える
- 前職の経験やスキルを活かせることをアピールする
厚生労働省の調べでは、40代前半の平均転職回数は3.7回、40代後半の転職回数は3回以上の人が多いそうです。
そのため、40代女性の場合、4回以上の転職経験があるなら注意が必要といえます。
40代までに4回以上の転職経験がある方は、上記のポイントを意識して面接対策を行なってください。
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40代以降も長く働き続けられる会社の見つけ方は?
給与だけでなく、会社の文化や福利厚生の内容にも注目すると長く働ける会社を見つけやすいです。
40代以降で長く働き続けられる会社を見つけるためには、会社の文化と自分の価値観が合致しているかどうかがポイントの一つ。会社の文化とあなたの価値観がミスマッチだと、そこで働く従業員とも価値観が合わなくなり人間関係に影響する可能性があるからです。また40代以降は健康面や家庭とのバランスがより重要になるため、福利厚生が充実している会社は長期的に働きやすい環境を提供してくれます。
応募先企業での40代以上の従業員比率なども確認できれば、長期で働きやすいかを見極める指針の1つになるでしょう。
40代子持ちで働きやすい会社の見つけ方は?
柔軟な勤務形態、充実した福利厚生、ワークライフバランスに理解のある企業文化に注目するのがポイント。
テレワークやフレックスタイム制度、時短勤務などが可能な企業は子育てと仕事を両立しやすいです。
急な子供の病気や学校行事にも対応できるような柔軟性があると、心に余裕を持って働けるでしょう。産前産後の休暇制度や子供が病気になった際の短期休暇制度など、子育てを支援する各種制度が整っている会社は非常に働きやすいです。
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【まとめ】40代からの女性の転職は昔ほど厳しくない
今回解説したように、40代女性の転職は実は男性よりも転職成功率が高い傾向にあります。
「転職は30代まで」という印象も強いですが、それも昔の話。転職の可能性に年齢制限はなく、現在では40代からでも女性の転職は実現しやすいといえます。
また、日本の少子高齢化と労働人口減少による影響もあり、40代女性にとって今が転職のチャンス。年齢をネガティブに捉えず、自分の強みをアピールして新しい職場へチャレンジしていきましょう。
参考サイト
この記事を書いた人
転職UPPPライター T.F氏:30代前半ライター経験8年以上で年間100記事以上を執筆。転職・健康食品・美容などの情報を取り扱うWebメディア企業でライター/ディレクターの経験を積み、その後フリーランスへ転身。Webコンテンツの執筆やWebサイトのディレクション、コンサルなどを経験。今までに6社の転職サイト/エージェントを利用し、現在は転職UPPP編集部で活躍中。
運営会社:UPPGO株式会社所在地:〒141-0031 東京都品川区西五反田7-20-9 KDX西五反田ビル5F有料職業紹介事業 許可番号:13-ユ-313755プライバシーマーク登録番号:第21004733(03)号お問い合わせ:contact@tenshoku-uppp.com
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