東京で転職を成功させるエージェントおすすめ10選|20〜40代・高収入・未経験まで対応

今回は、東京都でおすすめの転職エージェント・サイトを厳選紹介します。

求人数・業界の幅ともに全国トップクラスを誇る東京都は、キャリアアップのチャンスに恵まれたエリア。しかし、選択肢が多いからこそ「自分に合ったエージェントをどう選ぶか」が大きな課題になります。

この記事では、東京都で活用すべき転職エージェント10選の比較一覧から、年代別や未経験向け、高収入向けのおすすめエージェントも紹介。

さらに、東京の転職市場の特徴や、地方からのU・Iターン転職のポイント、そして転職を成功させるための具体的な活用法までも解説します。

転職UPPP編集部ライター T氏:30代前半

転職UPPPライター
T.F氏:30代前半

ライター経験8年以上で年間100記事以上を執筆。転職・健康食品・美容などの情報を取り扱うWebメディア企業でライター/ディレクターの経験を積み、その後フリーランスへ転身。Webコンテンツの執筆やWebサイトのディレクション、コンサルなどを経験。今までに6社の転職サイト/エージェントを利用し、現在は転職UPPP編集部で活躍中。

運営会社情報

  • 運営会社:UPPGO株式会社
  • 所在地:〒141-0031 東京都品川区西五反田7-20-9 KDX西五反田ビル5F
  • 有料職業紹介事業 許可番号:13-ユ-313755
  • プライバシーマーク登録番号:第21004733(02)号
  • お問い合わせ:contact@tenshoku-uppp.com

東京都でおすすめの転職エージェント・サイト10選【一覧比較】

東京都で転職を考えるなら、まずは信頼できるエージェント選びが重要です。

ここでは、求人数やサポート体制に強みを持つ転職エージェントを10社厳選し、それぞれの特徴を一覧で比較できるようにまとめました。

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東京都での転職
のおすすめ度
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
特徴・強み年収アップ実績東京都の支店・拠点
リクルートエージェント

リクルートエージェント

公式サイトは
こちら

5.0
20万件以上
  • 東京都の求人数が20万件以上とトップクラスに多い
  • 「面接でよく聞かれる質問」「過去に採用になった人の特徴」までアドバイス
  • 転職成功者の62.7%が年収アップを実現
転職者の62.7%が年収アップ〒100-6640
東京都千代田区丸の内1-9-2 グラントウキョウサウスタワー
dodadoda

公式サイトは
こちら

5.0
9万5,000件以上
  • 企業の採用計画・求める人物像・職場環境にも精通
  • 年間休日120日以上の求人8万件以上、業種未経験歓迎の求人1万8,000件以上も保有(2025年9月時点)
  • 転職サイトとエージェントを使い分けられる
非公開〒106-0041
東京都港区麻布台一丁目3番1号
麻布台ヒルズ 森JPタワー21階
マイナビエージェントマイナビAGENT

公式サイトは
こちら

4.8非公開
  • 転職後の定着率98.6%でミスマッチが少ない
  • 企業を訪問して社内の雰囲気や社員の様子をリサーチ
  • 「企業が書類のどこに注目しているのか」までアドバイスしてくれる
転職成功者の61.1%が年収アップ〒104-0061
東京都中央区銀座四丁目12番15号
歌舞伎座タワー 25F
ビズリーチのロゴビズリーチ

公式サイトは
こちら

4.8
13万件以上
  • 年収800万円〜1,500万円の東京の求人が豊富
  • 一流ヘッドハンターから書類の書き方や面接のサポートも受けられる
  • 登録後はスカウトを待つだけ
100万円以上の年収アップ実績多数なし
ワークポートのロゴワークポート

公式サイトは
こちら

4.7
3万2,000件以上
  • 東京都内に4ヶ所の拠点があり、直接相談に行きやすい
  • 人材紹介20年以上の実績。書類添削から面接対策まで徹底サポート
  • 推薦状を作成して企業へ提出してくれる
非公開〒140-0002 東京都品川区東品川2-2-4
天王洲ファーストタワー6F
※その他、渋谷・汐留・池袋にも支社があります。
JACリクルートメントのロゴ

JACリクルートメント

公式サイトは
こちら

4.5
1万1,000件以上
  • 運営実績30年以上&転職支援実績約43万人
  • 企業と求職者を一人の担当者が対応するのでマッチング力が高い
  • オリコン顧客満足度7年連続No.1の実績あり
200万円以上の年収アップ事例あり〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-105
神保町三井ビルディング14階
LHH転職エージェントのロゴ

LHH転職エージェント

公式サイトは
こちら

4.5
6,400件以上
  • 転職成功者の平均年収101万円アップの実績※
  • 業界別ではなく職種別の担当コンサルタント制
  • 求職者と企業を1人のキャリアコンサルタントが担当
平均年収101万円アップ〒101-0021
東京都千代田区外神田4-14-1
秋葉原UDX(南ウイング) 8F
レバテックキャリアのロゴレバテックキャリア

公式サイトは
こちら

4.2
2万9,000件以上
  • 希望企業への転職成功率96%!応募書類やポートフォリオの添削も実施
  • 年間7,000回以上の企業訪問で社内情報を収集
  • 3人に2人が年収70万円アップを実現
3人に2人が年収70万円アップを実現〒150-6190
東京都渋谷区渋谷2-24-12
渋谷スクランブルスクエア 24F・25F
type女性の転職Agentのロゴtype女性の転職Agent

公式サイトは
こちら

4.0
1万件以上
  • 年間1万5,000人以上の女性の転職サポート実績あり
  • 東京の企業の「女性の管理職比率」「産育休の取得率」などを確認
  • 子育て経験のある女性専門アドバイザーも在籍
利用者の約79%が年収アップ なし
ハタラクティブハタラクティブ

公式サイトは
こちら

3.8
2,800件以上
  • 8割以上が未経験OKの優良企業
  • 転職成功率80.4%だから未経験でも安心
  • 書類通過率96%以上。書類添削・面接対策も専任サポート
非公開〒150-0002
渋谷区渋谷3-6-3 渋谷363清水ビル3F

1:リクルートエージェント

リクルートエージェントのトップページ

基本情報
運営会社株式会社リクルート
タイプ転職エージェント
公開求人数
※2025年9月時点
62万件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
20万件以上
東京都の支店・拠点〒100-6640
東京都千代田区丸の内1-9-2 グラントウキョウサウスタワー
年収アップ実績転職者の62.7%が年収アップ
リクルートエージェントがおすすめの理由

東京都の求人数が20万件以上とトップクラスに多い

多様な業界・職種の求人に触れられるため、自分の希望に近い転職先を見つけやすい

「面接でよく聞かれる質問」「過去に採用になった人の特徴」までアドバイス

東京の企業が求める人物像を把握でき、面接準備の精度を高められる

転職成功者の62.7%※1が年収アップを実現

転職支援実績No.1※2の転職ノウハウを活かした質の高い転職サポートを提供しているので、年収アップや待遇改善を目指す人にとって安心できる実績がある

※1-2出典リクルートエージェント 転職実績データ

リクルートエージェントは、転職支援実績No.1を誇る日本最大級の転職エージェント。
※出典元:リクルートエージェント公式サイト

東京都内の求人数は20万件以上とトップクラスに多く、IT・金融・メーカー・サービス業など幅広い業界をカバーしています。

求人の選択肢が豊富だからこそ、自分の希望に合った転職先を見つけやすいのが大きな強みです。

また、面接対策のサポートも充実しています。「面接でよく聞かれる質問」や「過去に採用された人の特徴」といった具体的なアドバイスを受けられるため、競争の激しい東京都の選考でも安心して準備を進められます。

さらに、利用者の62.7%が年収アップを実現しており、キャリアアップや待遇改善を目指す方にもおすすめです。

東京本社へのアクセス

リクルートエージェントはこんな人におすすめ!

  • 幅広い求人をチェックしたい人
  • 事前に面接で聞かれる質問を把握して対策したい人
  • 転職による年収アップやキャリアアップを目指している人

リクルートエージェントのバナー

◎転職支援実績No.1
◎いつでも退会可能

もっと詳しく知る

今回は、RECRUT AGENT(リクルートエージェント)の評判・口コミを解説。良い評判・悪い評判に分けて紹介しつつ、口コミだけでは見えてこないリクルートエージェントを転職で利用する上でのメリット・デメリットも深掘りしていきます。[…]

リクルートエージェントの良い評判・悪い評判を調査。登録前に知っておきたいメリット・デメリット
体験談を見る

転職でリクルーエージェントの利用を検討している人のために、転職UPPP編集部のライターがリクルーエージェントを利用した時の体験談をご紹介。公式サイトには載っていない、使ってみないと分からない良い点・悪い点をレビューします。「そこ[…]

リクルートエージェント体験談。使ってわかった良い点・悪い点。面談内容は?書類選考の結果はどのくらい?

2:doda

dodaのトップページ

基本情報
運営会社パーソルキャリア株式会社
タイプ・転職サイト
・転職エージェント
※2つのサービスを利用可能
公開求人数
※2025年9月時点
25万4,000件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
9万5,000件以上
東京都の支店・拠点〒106-0041
東京都港区麻布台一丁目3番1号
麻布台ヒルズ 森JPタワー21階
年収アップ実績非公開
dodaがおすすめの理由

企業の採用計画・求める人物像・職場環境にも精通

東京の多様な企業文化や採用傾向を把握でき、自分に合う職場を選びやすい

年間休日120日以上の求人8万件以上、業種未経験歓迎の求人1万8,000件以上も保有(2025年9月時点)

ワークライフバランスを重視した転職や、新しい業界への挑戦も実現しやすい

転職サイトとエージェントを使い分けられる

自分のペースで求人を探す方法と、担当者に相談しながら進める方法を選べる

dodaは、東京都の企業の内情を知りたい方や、柔軟な働き方を希望する方におすすめです。

企業の採用計画や求める人物像、職場環境まで把握しているため、求人票だけでは見えない情報を得られるのが大きな強みです。

さらに、東京都内の求人では、年間休日120日以上の求人が8万件以上、業種未経験歓迎の求人も1万8,000件以上と選択肢が豊富。キャリアアップを目指す人から新しい分野に挑戦したい人まで安心して利用できます。

加えて、転職サイトとエージェントを併用できる、自分で求人を探す方法と、専任アドバイザーに相談して進める方法を状況に応じて選べます。

麻布台本社へのアクセス

dodaはこんな人におすすめ!

  • 職場環境や求めている人物像まで知りたい人
  • ワークライフバランスを重視した職場を見つけたい人
  • 状況に応じて転職サイトとエージェントを使い分けたい人

doda公式HP

◎会員数900万人以上
◎いつでも退会可能

※2024年12月末時点

もっと詳しく知る

今回は、doda(デューダ)での転職に関する評判を解説。利用者からの評価を転職UPPP編集部が集計し、良い口コミ・悪い口コミに分けて紹介していきます。dodaは会員数700万人以上の大手転職サービス。一般的な転職サイトのよう[…]

dodaの良い口コミ・悪い口コミ。登録前に知っておきたいメリット・デメリット
体験談を見る

今回は転職でdodaの利用を検討している方に向けて、転職UPPP編集部の私(女性:20代)がdodaを実際に使って転職活動をしていた時の体験談を紹介。公式サイトではわからないメリット・デメリットや、おすすめの人・おすすめじゃない人に[…]

dodaの転職体験談。使って感じたメリット・デメリット。20代女性が転職で使った感想とおすすめの人

3:マイナビAGENT

マイナビAGENTのトップページ

基本情報
運営会社株式会社マイナビ
タイプ転職エージェント
公開求人数
※2025年9月時点
非公開
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
非公開
東京都の支店・拠点〒104-0061
東京都中央区銀座四丁目12番15号
歌舞伎座タワー 25F
年収アップ実績転職成功者の61.1%が年収アップ
※出典元:マイナビAGENT公式サイト
マイナビAGENTがおすすめの理由

転職後の定着率98.6%でミスマッチが少ない

求人数が多く選択肢が幅広い東京でも、ミスマッチを防ぎ、長く活躍できる職場に出会いやすい

企業を訪問して社内の雰囲気や社員の様子をリサーチ

東京の求人票だけでは分からない職場環境を具体的にイメージでき、転職後の不安を軽減できる

「企業が書類のどこに注目しているのか」までアドバイスしてくれる

応募者が集中する東京の選考でも通過率を高め、自分の強みを適切に伝えられる

※出典元:マイナビAGENT公式サイト

マイナビAGENTは、東京都で自分に合った職場を見つけたい方におすすめの転職エージェント。

転職後の定着率は98.6%と高く、東京の多様な求人の中から長く働ける環境に出会いやすい点が特徴です。

企業数が圧倒的に多い東京では求人選びに迷いやすいですが、ミスマッチを防ぎながら安心して転職活動を進められます。

さらに、マイナビAGENTの担当者は東京都内の企業を直接訪問し、社内の雰囲気や社員の様子まで丁寧にリサーチしています。

そのため、求人票だけでは分からない東京の職場環境を具体的にイメージでき、働き方の不安を減らせます。

加えて、「企業が書類のどこを重視しているのか」といった実践的なアドバイスも受けられるため、競争が激しい東京の選考においても自分の強みを適切に伝えやすくなります。

銀座オフィス

マイナビAGENTはこんな人におすすめ!

  • 転職先の雰囲気や社員の人柄がわからないので不安な人
  • 長く活躍できる働きやすい環境の職場を提案して欲しい人
  • 応募書類の書き方に自信のない人

マイナビのプロモーションを含みます

マイナビAGENT公式HP

◎3ヶ月以内の入社決定率82.5%
◎いつでも退会可能

もっと詳しく知る

今回は、転職UPPP編集部がマイナビAGENTの口コミを独自調査して良い評判・悪い評判を解説。マイナビAGENTのメリット・デメリットや転職者の体験談(成功事例)も紹介します。マイナビは様々な就職・転職サービスを展開しているので[…]

マイナビエージェントの口コミ200件を独自アンケート。“断られた”の真相やメリット・デメリット

4:ビズリーチ

ビズリーチのトップページ

基本情報
運営会社株式会社ビズリーチ
タイプハイクラス転職サイト
公開求人数
※2025年9月時点
18万件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
13万件以上
東京都の支店・拠点なし
年収アップ実績100万円以上の年収アップ実績多数
ビズリーチがおすすめの理由

年収800万円〜1,500万円の東京の求人が豊富

東京のハイクラス市場で、高収入なポジション・ワンランク上のポジションを目指せる

一流ヘッドハンターから書類の書き方や面接のサポートも受けられる

競争率の厳しい東京の選考に対応するための実践的なアドバイスを得られる

登録後はスカウトを待つだけ

仕事が忙しい人でもスカウトを待つだけで、自分のスキル・経験を求める企業と出会える

ビズリーチは、年収800万円〜1,500万円の東京都の求人を豊富に扱っており、管理職や専門職、経営層候補など東京ならではのハイクラスポジションを探すのに適しています。

また、一流のヘッドハンターによるサポートが受けられる点も強み。

書類の書き方や面接の準備について実践的なアドバイスを受けられるため、競争の激しい東京都の選考にも安心して挑めます。

それだけでなく、登録後はスカウトを待つだけで企業やヘッドハンターから声がかかるため、多忙な方でも効率的に活動できます。

ビズリーチはこんな人におすすめ!

  • 年収800万円以上の年収アップを目指している人
  • 転職サポートを受けてハイクラス転職の成功率を高めたい人
  • 自分の市場価値を知りたい人

ビズリーチ公式HP

◎年収1,000万円以上の求人が4割以上
◎いつでも退会可能

もっと詳しく知る

今回は、BIZREACH(ビズリーチ)の評判・口コミについて解説。転職後にどの程度年収アップするのか・登録に審査があるのかなど、メリット・デメリットに分けてお伝えしていきます。ビズリーチは基本的にスカウトを待つだけという仕組[…]

ビズリーチの評判・口コミを独自調査。“悪質”の真相、メリット・デメリットを解説

5:ワークポート

ワークポートのトップページ

基本情報
運営会社株式会社ワークポート
タイプ転職エージェント
公開求人数
※2025年9月時点
12万件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
3万2,000件以上
東京都の支店・拠点〒140-0002 東京都品川区東品川2-2-4
天王洲ファーストタワー6F
※その他、渋谷・汐留・池袋にも支社があります。
年収アップ実績非公開
ワークポートがおすすめの理由

東京都内に4ヶ所の拠点があり、直接相談に行きやすい

東京での転職活動を対面でサポートしてもらえる機会が多く、安心して相談できる

人材紹介20年以上の実績。書類添削から面接対策まで徹底サポート

応募者が集中する東京都の選考でも、通過率を高めるための準備がしやすい

推薦状を作成して企業へ提出してくれる

人気の求人でも、応募書類だけでは伝わりにくい強みを企業にアピールできる

ワークポートは東京都内に4ヶ所の拠点があり、直接対面で相談できるため転職活動に不安を感じている方におすすめです。

また、人材紹介20年以上の実績を活かし、書類添削から面接対策まで徹底的にサポートしてくれる点も魅力です。

ワークポートは推薦状を作成して企業に提出してくれるため、自分では伝えきれない強みや適性を効果的にアピールできます。求人の競争が激しい東京都でも、自分の可能性を最大限に引き出してくれるサポートを受けられるでしょう。

東京本社へのアクセス

その他、渋谷・汐留・池袋にも支社があります。ワークポートの拠点一覧はこちら

ワークポートはこんな人におすすめ!

  • エージェントに直接会って相談したい人
  • 実績があり信頼性の高い転職エージェントを選びたい人
  • 人柄や細かな経験などもしっかり応募企業へ伝えてほしい人

転職エージェント「ワークポート」のバナー

◎運営歴20年以上の確かな実績
◎いつでも退会可能

もっと詳しく知る

今回は、ワークポートの口コミや評判1,000件以上を独自に調査しました。転職エージェントを選ぶとき、「本当に役に立つのか?」「自分に合っているのか?」と気になる方も多いと思います。ワークポートは求人数が多く、幅広い業界に対応している[…]

ワークポートの口コミ・評判を独自調査。メリット・デメリット、本当に使うべきかも解説

6:JACリクルートメント

JACリクルートメントのトップページ

基本情報
運営会社株式会社ジェイエイシーリクルートメント
タイプハイクラス・ミドルクラス転職コンサルティング
公開求人数
※2025年9月時点
2万2,000件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
1万1,000件以上
東京都の支店・拠点〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-105
神保町三井ビルディング14階
年収アップ実績200万円以上の年収アップ事例あり
※出典元:JACリクルートメント公式サイト
JACリクルートメントがおすすめの理由

運営実績30年以上&転職支援実績約43万人※1

東京の多様な業界や職種に対応できる豊富なノウハウが蓄積されており、信頼感を持って活用できる

企業と求職者を一人の担当者が対応するのでマッチング力が高い

複雑で競争の激しい東京の転職市場でも、双方の理解を深めた精度の高いマッチングが期待できる

オリコン顧客満足度7年連続No.1※2の実績あり

サービス品質が評価されており、東京都内で満足度の高い転職が期待できる

※1-2出典元:JACリクルートメント公式サイト

JACリクルートメントは、東京都で質の高い転職支援を受けたい方に適したエージェント。

30年以上の運営実績と約43万人の支援実績を持ち、東京の多様な業界や職種に対応できる豊富なノウハウを蓄積しています。

特徴的なのは、企業と求職者の双方を一人の担当者が対応する「両面型」の体制です。担当者が企業のニーズと求職者の強みを一貫して把握するため、複雑で競争の激しい東京都の転職市場でも精度の高いマッチングを実現しやすい点が魅力です。

さらに、オリコン顧客満足度調査で7年連続No.1に選ばれており、そのサービス品質は客観的にも評価されています。

東京本社へのアクセス

JACリクルートメントはこんな人におすすめ!

  • 確かな実績のあるエージェントからサポートを受けたい人
  • 企業情報に相違がなく、ミスマッチのない求人紹介を受けたい人
  • サービスの質が高いエージェントを探している人

JACリクルートメントの公式サイト

◎オリコン顧客満足度7年連続No.1
◎いつでも退会可能

※2019年〜2025年までの調査

もっと詳しく知る

今回は、JAC(ジェーエーシー)リクルートメントの口コミを独自調査して良い評判・悪い評判にわけて実際の評判を解説。さらに独自リサーチで分かった、JACリクルートメントを転職で利用する上での強み・デメリットや、求人紹介されない原因につ[…]

JACリクルートメントの良い評判・悪い評判を調査。メリット・デメリット、利用すべき人も解説

7:LHH転職エージェント

LHH転職エージェントのトップページ

基本情報
運営会社アデコ株式会社
タイプミドル・ハイクラス転職エージェント
公開求人数
※2025年9月時点
6万4,000件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
6,400件以上
東京都の支店・拠点〒101-0021
東京都千代田区外神田4-14-1
秋葉原UDX(南ウイング) 8F
年収アップ実績平均年収101万円アップ
※出典元:LHH転職エージェント公式サイト
LHH転職エージェントがおすすめの理由

転職成功者の平均年収101万円アップの実績

年収水準が高い東京市場で、より良い条件の求人に挑戦しやすい

業界別ではなく職種別の担当コンサルタント制

多様な職種が集まる東京で、自分の専門スキルを正しく評価されやすい

求職者と企業を1人のキャリアコンサルタントが担当

求人が多い東京の転職市場でも、双方のニーズを理解したマッチングが期待できる

※出典元:LHH転職エージェント公式サイト

LHH転職エージェントで転職した人の年収アップ額は平均101万円。年収水準が高い東京の市場でより良い条件を目指している人なら、100万円以上の年収アップを実現しやすいです。

特徴的なのは、業界別ではなく職種別に担当コンサルタントを配置している点。

専門領域に詳しい担当者がつくため、営業・経理・エンジニアなど多彩な職種が集まる東京においても、自分のスキルや経験を的確に評価してもらいやすい環境が整っています。

さらに、求職者と企業の両方を一人のコンサルタントが担当する仕組みを採用しており、双方の理解が深い分だけマッチング精度が高まります。

東京拠点へのアクセス

LHHはこんな人におすすめ!

  • 100万円相当の年収アップを目指している人
  • 職種ごとに専門的な転職アドバイスを受けたい人
  • 希望条件と企業ニーズのミスマッチを最小限にしたい人

◎3人に2人が年収アップ
◎いつでも退会可

※出典元:LHH転職エージェント

8:レバテックキャリア

レバテックキャリアのトップページ

基本情報
運営会社レバテック株式会社
タイプITエンジニア・Webデザイナー専門転職エージェント
公開求人数
※2025年9月時点
4万4,000件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
2万9,000件以上
東京都の支店・拠点〒150-6190
東京都渋谷区渋谷2-24-12
渋谷スクランブルスクエア 24F・25F
年収アップ実績3人に2人が年収70万円アップを実現
レバテックキャリアがおすすめの理由

希望企業への転職成功率96%※1!応募書類やポートフォリオの添削も実施

IT系企業が集中する東京都の採用選考で、実績やスキルを効果的に伝えられるようになり、面接通過の可能性を高められる

年間7,000回以上の企業訪問※2で社内情報を収集

マネジメントの仕方・同僚の雰囲気・残業時間など、東京の企業の内情を知れるので入社後のギャップを防げる

3人に2人が年収70万円アップを実現※3

高い給与水準の求人が集まる東京都の市場で、年収アップとキャリアアップを実現しやすい

※1-3出典元:レバテックキャリア公式サイト

レバテックキャリアは、東京都でITエンジニアやクリエイターとしての転職を考える方におすすめのエージェントです。

希望企業への転職成功率は96%と高水準で、応募書類やポートフォリオの添削も行ってくれるため、競争の激しい東京の選考でも自分の強みを効果的に伝えられます。

さらに、年間7,000回以上の企業訪問を行い、職場環境や開発体制などを細かく把握しているのも特徴です。

東京の多彩な企業文化をリアルに理解できるため、入社後のギャップを減らし、自分に合った職場を見極めやすくなります。

70万円クラスの年収アップ実績もあるので、年収アップを目指す方にもおすすめです。

東京本社へのアクセス

レバテックキャリアはこんな人におすすめ!

  • 希望企業への転職成功率が高いエージェントを利用したい人
  • 社内環境や社員の雰囲気まで入社前に知っておきたい人
  • 転職による年収アップを目指している人

レバテックキャリア公式HP

◎96%が希望企業へ転職
◎いつでも退会可能

もっと詳しく知る

今回は、レバテックキャリアの口コミ・評判について解説。また、レバテックキャリアで転職するメリット・デメリットや使い方のコツまでお伝えします。レバテックキャリアはITエンジニア専門の転職エージェント。IT業界専門のキャリアアド[…]

レバテックキャリアの良い評判・悪い評判。メリット・デメリット、断られた原因は?

9:type女性の転職エージェント

type女性の転職Agentの公式サイト

基本情報
運営会社株式会社キャリアデザインセンター
タイプ女性向け転職エージェント
公開求人数
※2025年9月時点
1万3,000件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
1万件以上
東京都の支店・拠点なし
年収アップ実績利用者の約79%が年収アップ
※出典元:type女性の転職エージェント公式サイト
type女性の転職エージェントがおすすめの理由

年間1万5,000人以上の女性の転職サポート実績あり(2024年実績)

多様なキャリアを持つ女性を支援してきた経験があるため、東京都で働き方を見直したい人も安心して相談できる

東京の企業の「女性の管理職比率」「産育休の取得率」などを確認

キャリアアップを重視するか、ワークライフバランスを重視するかに応じて、東京都内の求人の中から適した企業を選びやすい

子育て経験のある女性専門アドバイザーも在籍

家庭と両立できる働き方を希望する際にも、東京都での実情を踏まえた現実的なアドバイスを受けやすい

type女性の転職エージェントは、東京都でキャリアを築きたい女性に特化したサービスです。

年間1万5,000人以上の女性求職者のサポート実績を持ち、幅広いキャリア背景の女性を支援してきた経験があります。

特徴的なのは、東京の企業ごとに「女性管理職比率」や「産育休の取得率」といったデータを把握している点。求人票だけでは分からない情報を得られるため、自分に合った働きやすい環境を選びやすくなります。

さらに、子育て経験を持つ女性専門アドバイザーも在籍しており、家庭と両立できる働き方や将来のキャリア設計についても相談できます。

type女性の転職エージェントはこんな人におすすめ!

  • 女性の転職支援実績がある女性専門エージェントを利用したい人
  • 女性が働きやすい環境の職場を効率よく見つけたい人
  • 女性アドバイザーに転職の相談をしたい人

◎年間1万5,000人以上の女性をサポート
◎いつでも退会可能

10:ハタラクティブ

ハタラクティブの公式サイト

基本情報
運営会社レバレジーズ株式会社
タイプ20代未経験者向け転職エージェント
公開求人数
※2025年9月時点
5,300件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
2,800件以上
東京都の支店・拠点〒150-0002
渋谷区渋谷3-6-3 渋谷363清水ビル3F
年収アップ実績非公開
ハタラクティブがおすすめの理由

8割以上が未経験OKの優良企業※1

経験が浅くても、東京都で新しい業界や職種に挑戦できる可能性が広がる

転職成功率80.4%※2だから未経験でも安心

求人が多く競争の激しい東京都でも、実績に基づいた転職支援を受けられるため、自信を持って転職活動に臨める

書類通過率96%以上※3。書類添削・面接対策も専任サポート

実務経験が浅く書類選考で落とされることが多い人でも、書類選考の通過率を高められる

※1-3出典元:ハタラクティブ公式サイト

ハタラクティブは20代未経験者向けの転職エージェント。フリーター・ニート・第二新卒・既卒といった若手人材向けの求人に特化しており、提携企業の8割以上が未経験OKとなっています。

転職成功率は80.4%と高水準で、多くの求人が集まる東京都でも確かな実績に裏付けられた支援を受けられるのが強みです。

また、書類通過率96%以上を実現する書類添削や面接対策のサポートも魅力。

求人が多い分、企業に合わせた書類作成が難しい東京での転職ですが、自分の強みを適切に伝えられるよう準備できます。

渋谷支店へのアクセス

ハタラクティブはこんな人におすすめ!

  • フリーターやニートで正社員経験がない人
  • 未経験の業界や職種へ転職希望の人
  • 実務経験の浅い第二新卒の人

◎8割以上の企業が未経験OK
◎いつでも退会可能

【年代別】東京都でおすすめの転職エージェント

20代:マイナビAGENT

マイナビAGENTのトップページ

基本情報
運営会社株式会社マイナビ
タイプ転職エージェント
公開求人数
※2025年9月時点
非公開
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
非公開
東京都の支店・拠点〒104-0061
東京都中央区銀座四丁目12番15号
歌舞伎座タワー 25F
年収アップ実績転職成功者の61.1%が年収アップ
※出典元:マイナビAGENT公式サイト
マイナビAGENTがおすすめの理由

転職後の定着率98.6%でミスマッチが少ない

求人数が多く選択肢が幅広い東京でも、ミスマッチを防ぎ、長く活躍できる職場に出会いやすい

企業を訪問して社内の雰囲気や社員の様子をリサーチ

東京の求人票だけでは分からない職場環境を具体的にイメージでき、転職後の不安を軽減できる

「企業が書類のどこに注目しているのか」までアドバイスしてくれる

応募者が集中する東京の選考でも通過率を高め、自分の強みを適切に伝えられる

※出典元:マイナビAGENT公式サイト

マイナビAGENTは、東京都で自分に合った職場を見つけたい方におすすめの転職エージェント。

転職後の定着率は98.6%と高く、東京の多様な求人の中から長く働ける環境に出会いやすい点が特徴です。

企業数が圧倒的に多い東京では求人選びに迷いやすいですが、ミスマッチを防ぎながら安心して転職活動を進められます。

さらに、マイナビAGENTの担当者は東京都内の企業を直接訪問し、社内の雰囲気や社員の様子まで丁寧にリサーチしています。

そのため、求人票だけでは分からない東京の職場環境を具体的にイメージでき、働き方の不安を減らせます。

加えて、「企業が書類のどこを重視しているのか」といった実践的なアドバイスも受けられるため、競争が激しい東京の選考においても自分の強みを適切に伝えやすくなります。

銀座オフィス

マイナビAGENTはこんな人におすすめ!

  • 転職先の雰囲気や社員の人柄がわからないので不安な人
  • 長く活躍できる働きやすい環境の職場を提案して欲しい人
  • 応募書類の書き方に自信のない人

マイナビのプロモーションを含みます

マイナビAGENT公式HP

◎3ヶ月以内の入社決定率82.5%
◎いつでも退会可能

もっと詳しく知る

今回は、転職UPPP編集部がマイナビAGENTの口コミを独自調査して良い評判・悪い評判を解説。マイナビAGENTのメリット・デメリットや転職者の体験談(成功事例)も紹介します。マイナビは様々な就職・転職サービスを展開しているので[…]

マイナビエージェントの口コミ200件を独自アンケート。“断られた”の真相やメリット・デメリット

30代:リクルートエージェント

リクルートエージェントのトップページ

基本情報
運営会社株式会社リクルート
タイプ転職エージェント
公開求人数
※2025年9月時点
62万件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
20万件以上
東京都の支店・拠点〒100-6640
東京都千代田区丸の内1-9-2 グラントウキョウサウスタワー
年収アップ実績転職者の62.7%が年収アップ
リクルートエージェントがおすすめの理由

東京都の求人数が20万件以上とトップクラスに多い

多様な業界・職種の求人に触れられるため、自分の希望に近い転職先を見つけやすい

「面接でよく聞かれる質問」「過去に採用になった人の特徴」までアドバイス

東京の企業が求める人物像を把握でき、面接準備の精度を高められる

転職成功者の62.7%※1が年収アップを実現

転職支援実績No.1※2の転職ノウハウを活かした質の高い転職サポートを提供しているので、年収アップや待遇改善を目指す人にとって安心できる実績がある

※1-2出典リクルートエージェント 転職実績データ

リクルートエージェントは、転職支援実績No.1を誇る日本最大級の転職エージェント。
※出典元:リクルートエージェント公式サイト

東京都内の求人数は20万件以上とトップクラスに多く、IT・金融・メーカー・サービス業など幅広い業界をカバーしています。

求人の選択肢が豊富だからこそ、自分の希望に合った転職先を見つけやすいのが大きな強みです。

また、面接対策のサポートも充実しています。「面接でよく聞かれる質問」や「過去に採用された人の特徴」といった具体的なアドバイスを受けられるため、競争の激しい東京都の選考でも安心して準備を進められます。

さらに、利用者の62.7%が年収アップを実現しており、キャリアアップや待遇改善を目指す方にもおすすめです。

東京本社へのアクセス

リクルートエージェントはこんな人におすすめ!

  • 幅広い求人をチェックしたい人
  • 事前に面接で聞かれる質問を把握して対策したい人
  • 転職による年収アップやキャリアアップを目指している人

リクルートエージェントのバナー

◎転職支援実績No.1
◎いつでも退会可能

もっと詳しく知る

今回は、RECRUT AGENT(リクルートエージェント)の評判・口コミを解説。良い評判・悪い評判に分けて紹介しつつ、口コミだけでは見えてこないリクルートエージェントを転職で利用する上でのメリット・デメリットも深掘りしていきます。[…]

リクルートエージェントの良い評判・悪い評判を調査。登録前に知っておきたいメリット・デメリット
体験談を見る

転職でリクルーエージェントの利用を検討している人のために、転職UPPP編集部のライターがリクルーエージェントを利用した時の体験談をご紹介。公式サイトには載っていない、使ってみないと分からない良い点・悪い点をレビューします。「そこ[…]

リクルートエージェント体験談。使ってわかった良い点・悪い点。面談内容は?書類選考の結果はどのくらい?

40代以上:JACリクルートメント

JACリクルートメントのトップページ

基本情報
運営会社株式会社ジェイエイシーリクルートメント
タイプハイクラス・ミドルクラス転職コンサルティング
公開求人数
※2025年9月時点
2万2,000件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
1万1,000件以上
東京都の支店・拠点〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-105
神保町三井ビルディング14階
年収アップ実績200万円以上の年収アップ事例あり
※出典元:JACリクルートメント公式サイト
JACリクルートメントがおすすめの理由

運営実績30年以上&転職支援実績約43万人※1

東京の多様な業界や職種に対応できる豊富なノウハウが蓄積されており、信頼感を持って活用できる

企業と求職者を一人の担当者が対応するのでマッチング力が高い

複雑で競争の激しい東京の転職市場でも、双方の理解を深めた精度の高いマッチングが期待できる

オリコン顧客満足度7年連続No.1※2の実績あり

サービス品質が評価されており、東京都内で満足度の高い転職が期待できる

※1-2出典元:JACリクルートメント公式サイト

JACリクルートメントは、東京都で質の高い転職支援を受けたい方に適したエージェント。

30年以上の運営実績と約43万人の支援実績を持ち、東京の多様な業界や職種に対応できる豊富なノウハウを蓄積しています。

特徴的なのは、企業と求職者の双方を一人の担当者が対応する「両面型」の体制です。担当者が企業のニーズと求職者の強みを一貫して把握するため、複雑で競争の激しい東京都の転職市場でも精度の高いマッチングを実現しやすい点が魅力です。

さらに、オリコン顧客満足度調査で7年連続No.1に選ばれており、そのサービス品質は客観的にも評価されています。

東京本社へのアクセス

JACリクルートメントはこんな人におすすめ!

  • 確かな実績のあるエージェントからサポートを受けたい人
  • 企業情報に相違がなく、ミスマッチのない求人紹介を受けたい人
  • サービスの質が高いエージェントを探している人

JACリクルートメントの公式サイト

◎オリコン顧客満足度7年連続No.1
◎いつでも退会可能

※2019年〜2025年までの調査

もっと詳しく知る

今回は、JAC(ジェーエーシー)リクルートメントの口コミを独自調査して良い評判・悪い評判にわけて実際の評判を解説。さらに独自リサーチで分かった、JACリクルートメントを転職で利用する上での強み・デメリットや、求人紹介されない原因につ[…]

JACリクルートメントの良い評判・悪い評判を調査。メリット・デメリット、利用すべき人も解説

【条件別】東京都でおすすめの転職エージェント

未経験:ハタラクティブ

ハタラクティブの公式サイト

基本情報
運営会社レバレジーズ株式会社
タイプ20代未経験者向け転職エージェント
公開求人数
※2025年9月時点
5,300件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
2,800件以上
東京都の支店・拠点〒150-0002
渋谷区渋谷3-6-3 渋谷363清水ビル3F
年収アップ実績非公開
ハタラクティブがおすすめの理由

8割以上が未経験OKの優良企業※1

経験が浅くても、東京都で新しい業界や職種に挑戦できる可能性が広がる

転職成功率80.4%※2だから未経験でも安心

求人が多く競争の激しい東京都でも、実績に基づいた転職支援を受けられるため、自信を持って転職活動に臨める

書類通過率96%以上※3。書類添削・面接対策も専任サポート

実務経験が浅く書類選考で落とされることが多い人でも、書類選考の通過率を高められる

※1-3出典元:ハタラクティブ公式サイト

ハタラクティブは20代未経験者向けの転職エージェント。フリーター・ニート・第二新卒・既卒といった若手人材向けの求人に特化しており、提携企業の8割以上が未経験OKとなっています。

転職成功率は80.4%と高水準で、多くの求人が集まる東京都でも確かな実績に裏付けられた支援を受けられるのが強みです。

また、書類通過率96%以上を実現する書類添削や面接対策のサポートも魅力。

求人が多い分、企業に合わせた書類作成が難しい東京での転職ですが、自分の強みを適切に伝えられるよう準備できます。

渋谷支店へのアクセス

ハタラクティブはこんな人におすすめ!

  • フリーターやニートで正社員経験がない人
  • 未経験の業界や職種へ転職希望の人
  • 実務経験の浅い第二新卒の人

◎8割以上の企業が未経験OK
◎いつでも退会可能

高収入:ビズリーチ

ビズリーチのトップページ

基本情報
運営会社株式会社ビズリーチ
タイプハイクラス転職サイト
公開求人数
※2025年9月時点
18万件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
13万件以上
東京都の支店・拠点なし
年収アップ実績100万円以上の年収アップ実績多数
ビズリーチがおすすめの理由

年収800万円〜1,500万円の東京の求人が豊富

東京のハイクラス市場で、高収入なポジション・ワンランク上のポジションを目指せる

一流ヘッドハンターから書類の書き方や面接のサポートも受けられる

競争率の厳しい東京の選考に対応するための実践的なアドバイスを得られる

登録後はスカウトを待つだけ

仕事が忙しい人でもスカウトを待つだけで、自分のスキル・経験を求める企業と出会える

ビズリーチは、年収800万円〜1,500万円の東京都の求人を豊富に扱っており、管理職や専門職、経営層候補など東京ならではのハイクラスポジションを探すのに適しています。

また、一流のヘッドハンターによるサポートが受けられる点も強み。

書類の書き方や面接の準備について実践的なアドバイスを受けられるため、競争の激しい東京都の選考にも安心して挑めます。

それだけでなく、登録後はスカウトを待つだけで企業やヘッドハンターから声がかかるため、多忙な方でも効率的に活動できます。

ビズリーチはこんな人におすすめ!

  • 年収800万円以上の年収アップを目指している人
  • 転職サポートを受けてハイクラス転職の成功率を高めたい人
  • 自分の市場価値を知りたい人

ビズリーチ公式HP

◎年収1,000万円以上の求人が4割以上
◎いつでも退会可能

もっと詳しく知る

今回は、BIZREACH(ビズリーチ)の評判・口コミについて解説。転職後にどの程度年収アップするのか・登録に審査があるのかなど、メリット・デメリットに分けてお伝えしていきます。ビズリーチは基本的にスカウトを待つだけという仕組[…]

ビズリーチの評判・口コミを独自調査。“悪質”の真相、メリット・デメリットを解説

女性向け:type女性の転職エージェント

type女性の転職Agentの公式サイト

基本情報
運営会社株式会社キャリアデザインセンター
タイプ女性向け転職エージェント
公開求人数
※2025年9月時点
1万3,000件以上
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
1万件以上
東京都の支店・拠点なし
年収アップ実績利用者の約79%が年収アップ
※出典元:type女性の転職エージェント公式サイト
type女性の転職エージェントがおすすめの理由

年間1万5,000人以上の女性の転職サポート実績あり(2024年実績)

多様なキャリアを持つ女性を支援してきた経験があるため、東京都で働き方を見直したい人も安心して相談できる

東京の企業の「女性の管理職比率」「産育休の取得率」などを確認

キャリアアップを重視するか、ワークライフバランスを重視するかに応じて、東京都内の求人の中から適した企業を選びやすい

子育て経験のある女性専門アドバイザーも在籍

家庭と両立できる働き方を希望する際にも、東京都での実情を踏まえた現実的なアドバイスを受けやすい

type女性の転職エージェントは、東京都でキャリアを築きたい女性に特化したサービスです。

年間1万5,000人以上の女性求職者のサポート実績を持ち、幅広いキャリア背景の女性を支援してきた経験があります。

特徴的なのは、東京の企業ごとに「女性管理職比率」や「産育休の取得率」といったデータを把握している点。求人票だけでは分からない情報を得られるため、自分に合った働きやすい環境を選びやすくなります。

さらに、子育て経験を持つ女性専門アドバイザーも在籍しており、家庭と両立できる働き方や将来のキャリア設計についても相談できます。

type女性の転職エージェントはこんな人におすすめ!

  • 女性の転職支援実績がある女性専門エージェントを利用したい人
  • 女性が働きやすい環境の職場を効率よく見つけたい人
  • 女性アドバイザーに転職の相談をしたい人

◎年間1万5,000人以上の女性をサポート
◎いつでも退会可能

東京都の転職市場【有効求人倍率・平均年収】

東京都の転職市場

  • 有効求人倍率:1.49倍
  • 平均年収:403.7万円

東京都の有効求人倍率は1.49倍(2025年7月時点※1)。全国平均の有効求人倍率が1.22倍※2なので、平均よりも一人当たりの求人数が多いです。

時期によっては有効求人倍率が1.70倍を超えることもあり、一人当たりの求人数は全国でもトップクラスです。

さらに東京都の平均年収は403.7万円※3で、全国平均の330.4万円※3を大きく上回り、全国で最も高い水準となっています。

生活コストの高い首都圏ですが平均年収は全国1位なので、転職で待遇面を改善できれば安定した生活を送りやすい環境となっています。

また、一人当たりの求人数も多いので、キャリアアップや収入アップを実現できる可能性も非常に高いです。

このように、東京都の転職市場は全国的に見ても求人の多さと年収水準の高さが際立っており、他の地域に比べて転職先の選択肢が多い地域です。

東京都へU・Iターン転職する方法

東京は求人が豊富にありますが、地方からの応募では情報格差や面接対応の難しさが生じやすいため、次のようなポイントを意識するとスムーズに進められます。

  • 転職エージェントを活用して非公開求人や企業情報を得る
  • オンライン面接や面談を積極的に活用して移動負担を減らす
  • 希望条件とあわせて住まいや生活コストを把握する
  • 入社後のキャリアプランを整理し、志望動機に反映する

地方在住でも、転職エージェントではオンライン面談が可能です。そのため、住んでいる地域が東京から遠くても問題なくエージェントに相談できます

実際に東京に足を運ぶのは企業面接のときだけでよいため、スケジュール調整もエージェントと相談しながら進めると効率的です。

また、転職エージェントを通じて企業の職場環境や選考傾向を把握しておくと、面接準備が格段にしやすくなります。

生活面では、家賃や通勤時間といった条件を見落とすと、転職後に「思っていた働き方と違う」と感じることにつながりかねません。

こうした点は一人で判断するのが難しいですが、転職エージェントを利用すれば希望する条件と生活面を踏まえた現実的なアドバイスも期待できます。

たとえば「通勤負担を減らしたい」「生活コストを抑えながら年収を上げたい」といった希望も、転職エージェントに相談できます。

東京都は全国トップクラスの求人と年収水準を誇るエリア。だからこそ、転職エージェントと一緒に条件を整理すれば、仕事だけでなく生活面でも納得できる職場を見つけられるでしょう。

地方から東京へ転職するのは難しい?

地方から東京へ転職することは、決して不可能ではありません。東京は全国でも求人が多く、多様な業界や職種の選択肢があります。

ただし、応募者が多く競争も激しいため、準備を怠ると転職活動が長引くリスクがあります。

地方からの転職で難しさを感じやすいのは、主に次のような点です。

  • 情報収集のハードル:地方在住だと、東京の企業情報や求人動向が得にくい
  • 移動負担の大きさ:面接や企業訪問のたびに上京する必要がある
  • 選考の競争率:首都圏は応募者数が多く、選考基準が厳しい傾向がある

こうした課題に対応するためには、転職エージェントの活用が有効です。

  • オンライン面談で距離を感じずに相談できる
  • 非公開求人や企業内部の情報を得られる
  • 面接日程の調整を任せられるので、上京は最小限で済む
  • 応募書類の添削や面接対策を受けられる

このように転職エージェントを利用すれば、地方に住んでいても効率よく活動を進められます。

「地方だから不利」というわけではなく、転職エージェントを効果的に活用すれば東京の企業へ転職できる可能性をグッと高められます

転職活動は在職中・上京後のどちらがいいか

地方から東京へ転職を考える場合、基本的には在職中に転職活動を進め、内定が決まってから上京するのがおすすめです。

  • 在職中であれば収入が途切れず、生活面での不安を減らせる
  • 上京前に転職先を決めておくことで、引っ越しや住まい探しの計画が立てやすい
  • 転職エージェントを利用すれば、地方にいてもオンラインで面談や企業情報の提供を受けられる

このように、事前に準備を整えてから動くことで、経済的にも精神的にも安心して新しいキャリアに踏み出すことができます。

「社宅あり」「家賃補助あり」の求人をチェックする

東京は全国の中でも住宅費が高いため、生活が安定するまでの時期に大きな負担となることがあります。

「家賃が高くて上京後すぐの生活が不安」「生活が安定するまでは社宅を借りてコストを抑えたい」という方は、「社宅あり」や「家賃補助あり」の求人を探してみてください。

  • 社宅制度:会社が用意した住居を低めの家賃で利用できるため、初期費用や毎月の固定費を抑えられる
  • 家賃補助・住宅手当:家賃の一部を会社が負担してくれるので、収入を生活費以外にも回しやすい

特に地方から上京して転職する場合は、住居探しや引っ越し費用も重なるため、住宅に関するサポートがあるかどうかは重要なポイントです。

実際、東京の企業に勤めている人へのアンケート調査では、調査対象者のうち44%の勤める企業で社宅・寮を保有または賃貸していることがわかっています。
※出典元:大和ハウスグループ「寮・社宅制度の利用動向と効果に関する調査報告」

このように、都内の多くの企業が社宅・寮を保有したり賃貸したりしているので、「社宅あり」の求人は見つけやすいでしょう。

また、転職エージェントを通じて求人を探せば、求人票では分かりにくい「社宅の利用条件」や「家賃補助の適用範囲」まで確認しやすいです。

東京都で転職を成功させるためのポイント

希望分野を得意とする転職エージェントを選ぶ

東京都で転職を成功させるためには、自分の希望分野に強い転職エージェントを選ぶことが欠かせません。

求人が多い東京では選択肢が豊富な一方で、エージェントごとに得意とする分野が異なります。そのため、転職エージェントによって自分に合ったサポートを受けられるかどうかが変わってきます。

たとえば以下のように、分野ごとに強みを持つ転職エージェントを選ぶのがおすすめです。

業界・職種に特化

IT、広告、メーカーなど特定分野に深い知識を持ち、企業内部の情報まで把握している

年代別の強みを持つ

20代向けの第二新卒求人、30代以降のキャリアアップ支援など、それぞれのライフステージに合った提案が受けられる

未経験者向け

研修制度や教育体制が整った求人を多く扱い、異業種からの挑戦を後押ししてくれる

ハイクラス向け

管理職や専門職の非公開求人を紹介し、条件交渉やキャリア戦略まで支援してくれる

女性キャリア向け

育休・時短制度が整った企業や、女性管理職の登用に積極的な企業情報を提供してくれる

このように、希望分野を得意とするエージェントを選べば、単に求人を紹介されるだけでなく、自分に合ったキャリア形成のアドバイスが期待できます。

複数の転職エージェントを併用する

東京都で転職を成功させるためには、一つのエージェントに絞らず複数を併用することが効果的です。

東京は求人が豊富な分、エージェントごとに保有する案件やサポートの強みが異なるため、比較することでより自分に合った選択肢を見つけやすくなります。

リクルートエージェントの調べでも、転職経験者の平均登録社数は2.3社という結果であることがわかっています。
※出典元:リクルートエージェント「転職エージェントは何社利用するのが良い?」

複数のエージェントを利用することで得られるメリットには、次のようなものがあります。

  • 都内限定の非公開・独占求人の選択肢が広がる
  • 東京に集まっているIT・広告・金融・メーカー・外資・スタートアップなどの求人を幅広くチェックできる
  • 新着求人が多い都内でも、新着求人をいち早くチェックできる
  • 出社頻度・年収レンジ・残業実態・住宅補助など条件の比較ができる
  • 担当者との相性を比較でき、サポートの質を選べる

東京は全国で最も求人が集中しており、業界や企業のタイプも非常に多様です。

転職エージェントを複数を併用することで、独占案件や非公開求人まで含めて幅広い選択肢に触れられるため、自分の希望に合った企業を見つけやすくなります。

また、首都圏の人気求人は募集が出てから採用枠が埋まるまでが早いため、複数経由で求人情報を得ることで新着求人を見逃しにくくなるのもメリットです。

担当者との相性も比較できるので、信頼できるエージェントと出会いやすいのもポイントです。

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転職エージェントのデメリット・メリット。「やめとけ」と言われる理由・ 失敗しない選び方・デメリットを最小限にする使い方まで解説

都内に拠点(支社)があればエージェントに直接相談しに行く

都内に拠点(支社)を持つ転職エージェントであれば、できるだけ直接相談しに行くことをおすすめします。オンライン面談だけでは伝わりきらないニュアンスや転職条件は、対面の方が伝わりやすいからです。

エージェントに直接会って相談するメリットが以下の通りです。

  • 求人票に載らない企業の雰囲気や現場の実態を聞ける
  • 担当者と対話を重ねながら希望条件を整理できる
  • 今のスキルをどう活かせるか、具体的な戦略を相談できる

特に東京都は業界ごとの動きが早く、最新の求人情報や選考の傾向をタイムリーに把握することが欠かせません。

拠点に足を運ぶことで、オンラインだけでは得にくいリアルな情報を聞くことができ、転職条件を再確認できる機会となります。

もちろん、地方に住んでいる場合はオンライン面談から始めても問題ありません。しかし、上京したタイミングで一度でも直接相談できれば、その後のやり取りがよりスムーズになります。

直接相談しに行くことで担当者の人柄や対応を確かめられて安心感を得られるだけでなく、信頼関係の向上にもつながります

転職エージェントの担当者と相性が悪ければ変更してもらう

東京都での転職を進めるうえで重要なのは、担当者との相性が合わないと感じたら早めに変更を依頼することです。

求人の選択肢が豊富な東京では、担当者がどれだけ自分の希望を理解し、適切な提案をしてくれるかが転職の成果を左右します

相性が合わないと感じる理由はさまざまです。

  • 希望条件を十分に聞いてもらえない
  • 紹介される求人が的外れに思える
  • レスポンスが遅く不安になる

こうした状況が続けば、転職活動そのものがストレスになってしまいます。

その一方で、多くのエージェントでは担当者変更の制度が用意されています。担当者の変更は転職エージェントも推奨しているので、遠慮する必要はありません。
※出典元:マイナビAGENT「転職エージェントの担当変更をする方法!スムーズに変更するための文例」

担当者の変更は転職エージェントのマイページや、問い合わせフォームから申請可能なので確認しておきましょう。

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まとめ

東京都は求人の数も種類も全国トップクラスで、キャリアアップの可能性が大きい一方、選択肢が多い分だけ迷いや不安も生じやすい地域です。

だからこそ、自分の希望条件や働き方に合った職場を見極めるためには、専門的な知識を持つ転職エージェントを活用することが効果的。

書類添削や面接対策、非公開求人の紹介など、ひとりでは得られないサポートを受けることで、納得のいく転職活動へとつながります。

東京都での新しいキャリアを前向きに進めたい方は、まずは気になる転職エージェントに登録し、どんな転職先の可能性があるか確かめてみてください。

東京都でおすすめの
転職エージェントBEST3
東京都での転職
のおすすめ度
東京都の
公開求人数
※2025年9月時点
特徴・強み年収アップ実績東京都の支店・拠点
リクルートエージェント

リクルートエージェント

公式サイトは
こちら

5.0
20万件以上
  • 東京都の求人数が20万件以上とトップクラスに多い
  • 「面接でよく聞かれる質問」「過去に採用になった人の特徴」までアドバイス
  • 転職成功者の62.7%が年収アップを実現
転職者の62.7%が年収アップ〒100-6640
東京都千代田区丸の内1-9-2 グラントウキョウサウスタワー
dodadoda

公式サイトは
こちら

5.0
9万5,000件以上
  • 企業の採用計画・求める人物像・職場環境にも精通
  • 年間休日120日以上の求人8万件以上、業種未経験歓迎の求人1万8,000件以上も保有(2025年9月時点)
  • 転職サイトとエージェントを使い分けられる
非公開〒106-0041
東京都港区麻布台一丁目3番1号
麻布台ヒルズ 森JPタワー21階
マイナビエージェントマイナビAGENT

公式サイトは
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4.7非公開
  • 転職後の定着率98.6%でミスマッチが少ない
  • 企業を訪問して社内の雰囲気や社員の様子をリサーチ
  • 「企業が書類のどこに注目しているのか」までアドバイスしてくれる
転職成功者の61.1%が年収アップ〒104-0061
東京都中央区銀座四丁目12番15号
歌舞伎座タワー 25F

転職UPPP編集部ライター T氏:30代前半

転職UPPPライター
T.F氏:30代前半

ライター経験8年以上で年間100記事以上を執筆。転職・健康食品・美容などの情報を取り扱うWebメディア企業でライター/ディレクターの経験を積み、その後フリーランスへ転身。Webコンテンツの執筆やWebサイトのディレクション、コンサルなどを経験。今までに6社の転職サイト/エージェントを利用し、現在は転職UPPP編集部で活躍中。

運営会社情報

  • 運営会社:UPPGO株式会社
  • 所在地:〒141-0031 東京都品川区西五反田7-20-9 KDX西五反田ビル5F
  • 有料職業紹介事業 許可番号:13-ユ-313755
  • プライバシーマーク登録番号:第21004733(02)号
  • お問い合わせ:contact@tenshoku-uppp.com